Как похудеть при гв ? 😭
Я была 60 кг до беременности.
В родильную палату зашла с весом 79 кг. Вышла 67 кг, на данный момент 65-66 вешу. Но мне так некомфортно, прошло 3 месяца, а живот торчит
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Malikovna·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Всего лишь 5лишних кг
Malikovna·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Водный режим +10.тыс шагов в день, после 6ти не есть,советую питаться ПП ,за две недели скинете 👍
soel.rima·
Прошло всего 3 месяца, дайте себе время 🙏
Ваш организм проделал колоссальную работу, вы 9 месяцев вынашивали ребёнка, живот растягивался и подстраивался, и это нормально, что он всё ещё не втянулся, должно пройти хотя бы полгода. Все мы индивидуальны, у кого-либо быстрее уходит, у кого-то медленнее.
Питайтесь полноценно, ваш организм ещё не восстановился до конца, просто не переедайте и по возможности можете ограничить мучное, если хотите быстрее скинуть.
Berry··
Мама дочки-младенца
Вы утешили меня 🫂
Malikovna·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Один большой минус молока станет значительно меньше,покормите хотя до 6г мес,тем более зимой держать диету очень трудно
Ppplll·
Если не будете много есть сладкого и мучного, вес сам может уйти) у меня около 8-9 месяцев уходил, при этом я ничего не делала
🫀·
Кушать по больше салатов, и супы
Без мучного и сладкого
Сладкое можно раз в неделю
Обязательно включить тренировки
agata·
Послушаю 🤍