Как выбрать тренера для себя: важные критерии и стоп-факторы? Делимся опытом и контактами!
Девушки, а как вы выбирали (бы) для себя тренера? (Тело в порядок привести, заодно может питание нададить)
Интересно, у кого какие «стоп» факторы есть. Например, только не женщина. Или, обязательно с определенной фигурой или еще что-то.
На что еще обращаете внимание?
Ну и вдруг! Поделитесь контактами своих, и может быть я стану немного счастливее и найду своего/свою 🧡
П.С. С подружкой, которая также тренирует, но в группах, как-то размышляли на тему того, должна ли тренер быть с классной фигуркой или имеет право на животик и тп.
Вот мне не комфортно и с треногом с дряблой фигурой, и с фитоняшкой (потому что я комплексную))) )
Waspnat·
Мама дочки (5 лет)
Для меня плюс тренеру если он сам прошел путь от похудения до своей самой крутой формы. Не понимаю как меня может понять худая от природы девушка, которая просто прошла курсы
Ольга·
Мама сына (8 лет)
Я сначала не знала что мне важно. Ходила к одному тренеру на силовую тренировку. Вроде все понравилось, но болела шея почему-то (потом оказалось что я компенсировала упражнения на пресс шеей🤷♀️)
Потом пошла к ней на пилатес, не почувствовала ничего от слова совсем. Решила сходить к другой. Мне ооочень понравилось. Я чувствовала прям свои проблемные точки, чувствовала, как снимаются блоки. Пошла к ней же на силовую тренировку. И мне тоже очень понравилось. Для меня оказалось важно, что она очень четко следила за тем, как выполняются упражнения, именно за правильностью. И я стала уже ходить к ней постоянно. Мне важно не навредить себе, т.к есть проблемы со спиной.
Ulya💫·
А мне сам он вчера написал. Пошла в ддх там бесплатно с тренером 1 тренировка вводная
kokaola·
Для меня важно образование физкультурное/медицинское. А не двухмесячные курсы.
Алёна·
Многодетная мама (5 детей)
Скорее выберу женщину. Тренерку, которая будет меня слышать
Не "счас сделаем из тебя горячую соску, давай качать попу - все этого хотят", а которая прислушается к моим целям и задачам
Наталья·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Я раньше ходила к мужчине, казалось, что нормально. Потом перешла в другой клуб и случайно нашла девушку тренера. Мне тааак понравилось, психологически легче, мы с ней все подряд обсуждали и время незаметно пролетало, только на выходе понимала насколько сильно я устала)
Наталья··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
А с мужчиной постоянно в напряжении, все время какие то шуточки, подколы, некомфортно было.