В 2-3 месяца режим был😕 папа приходил с работы в 21:30, купались сразу кушать и спать в 22-22:30. Сейчас же … дай бог просто лечь хоть во сколько 😁 иногда в 20:30 в ночь уходит, иногда через пол часа проснется и сидим до 12 ночи до 1
Не раньше 21 , не позже 00
Это зависит от того как в течение дня спал, если только встал в 21 ч то естественно бодрости ещё на два часа и только потом укладываю . Но это если ребетëнка ничего не беспокоит, естественно если колики газики или ещё что то, то там вообще хоть как поспать ночью))