Девушки, может кто подскажет.
У меня сейчас максимально здоровые отношения с едой. Ем ровно столько, сколько хочется, вредное почти не ем, сладкое по желанию и получается в сумме немного, но ем.
Я 3 раза худела на ПП с полным исключением вредного. Скидывала за месяц 5 лишних кг и радовалась. Но после таких пп очень портится пищевое поведение. Вот прям наемся, а сладкое все-равно как пылесосом заносит в рот. И вес хоть и медленно, но возвращается - где-то за пол года обратно.
Сейчас хочу скинуть 5кг, не ограничена месяцем, но очень не хочу портить пищевое поведение. Какие есть способы?
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если ребенок 10 месяцев отказывается от еды?
Дорогие мамочки здравствуйте, сыну почти 10 месяцев , вообще перестал кушать , только на сильно , со скандалами , даже ранее любимую еду перестал кушать , в день на сильно получается кормить раза 4, это не выносимо, ничем не отвлекается, даже мультики, игрушки , кто то танцующий перед ним, ничего не помогает, смесь так же перестал кушать, только ранним утром кушает ее и все а днем может ну мл 60 выпить, уже нет сил никаких кормить на сильно ведь тоже не вариант ибо может подавится, а что делать ...
Как найти себя в 30? Кризис самоопределения
30?! Кто я?! Что я смогла?!
Не одной у меня же такие мысли?!
9 января др, а у меня такая грусть (впервые)… я как будто не знаю что я из себя представляю, не знаю кто я и на что способна…
Все цели как будто куда то ушли, хотя я шла по всем намеченным пунктам. И вроде то все хорошо. Но кем я хочу стать когда вырасту, я до сих пор не знаю.
Как вы нашли себя? Был кризис 30? Как найти себя?!
P.s. У меня две вышки на хореографа и бизнес информатика, опыт в дизайне больше 6лет, в хореографии...
Дети старше 3 лет: ранний подъем, дневной сон и режим дня — советы и опыт?
Вопрос к знатокам 🕵️
Девочки, у кого детки старше 3-х лет «ранние пташки»?
Во сколько встают утром, спят ли днём (если уже нет, то во сколько ушёл дневной сон и как быстро перестроился ребёнок), во сколько укладываете на ночь?
Дочери уже почти 5 лет.
Всю жизнь встает максимум в 7 утра. Всегда спала дневной сон и на ночь укладывалась в 21:30-22:00.
Пару месяцев назад начала отказываться от дневного сна, не уложить вообще. При этом уже часов в 7 вечера глаза в кучу, капризы, психи. А если в...