Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника

Худеть на ГВ: можно ли интервальное голодание? Опыт похудения на грудном вскармливании, безопасно?

Кто худел на гв , как делали ? Я раньше худела на интервальном голодании , сейчас боюсь на гв это делать , или все же безопасно?

4
худеть ГВинтервальное голоданиебезопасно ГВ

Комментарии

proskurina.n

НатальяМама сына (3 года), беременна (35 нед.)

Само гв хорошая диета. Каждый день -500 ккал просто потому что кормишь. Сюда плюсаните нехватку времени на полноценный прием пищи и получится дефицит

Ответить

amani9093

AmaniМама двоих (младенец)

Уже 10 месяцев вес 72...где ж эти минус 500 каждый день на гв?((( Вот начинаю интервалку может сдвинется

Ответить

proskurina.n

НатальяМама двоих (младенец)

@tahmina93, желаю вам удачи 🙏🏻 у меня пока все идет как в прошлый раз, динамика радует

Ответить

inna444

ИннаМама двоих (2 года, 9 лет)

Сначала никак. В 11 мес начала на Дюкане

Ответить