Как пройти беременность легко? Онлайн-курс для будущих мам

Курс “Беременность от А до Я”

Основные модули курса:

1️⃣ Первый триместр: что происходит с организмом и как адаптироваться

2️⃣ Второй триместр: развитие малыша и комфорт будущей мамы

3️⃣ Третий триместр: подготовка к родам и финальные недели

4️⃣ Питание и режим дня во время беременности

5️⃣ Анализы и обследования по триместрам

6️⃣ Физическая активность и психологическое состояние

7️⃣ Тревожные симптомы: когда бить тревогу и как реагировать

8️⃣ Мифы о беременности и научные факты

9️⃣ Подготовка к роддому: что взять с собой

🔟 Психология материнства: как принять новую роль

Идет запись на онлайн курс ✅