Как я приняла себя и начала путь к похудению?
Я откладывала написание этого поста очень долго. Каждый раз бралась за написание, но каждый раз сгорала от стыда и убирала телефон подальше...
На коллаже вы видите одного и того же человека. Да, это все я. Стыдно? Да... Больно? Еще бы! Но это я, и мне нужно это принять, ибо полюбить себя не получится, а мне это очень нужно!
Начиная лет с 14-15 я каждый день боролась с лишним весом. Боролась и проигрывала... Стоит ли говорить о том, какой был буллинг в школе и как я ненавидела себя. Нет, я не была серой мышкой. Я выступала на сцене, вела школьные вечера, даже пыталась строить отношения 😁мне хлопали, улыбались, но после сцены все тыкали пальцем и говорили, какая я жирная. Мне казалось, что больше меня в моей деревне никого нет. Все это было в прошлом. Думала я. И когда я стала взрослой тетей, насмешки конечно ушли, но дискомфорт и ужасный стыд за свое тело остался.
Дохуделась я до веса 120 кг. 🫣мама дорогая. Кажется, что это уже просто не преподъемная туша. Но я жила, жила в таком теле , ходила на работу, в гости, на праздники, за ребёнком в сад.
Мой путь диет был очень простой. Три дня на жестком пп, подсчет калорий, выбор продуктов и дикий спорт. А потом, а потом жесточайший срыв и слезы от обиды. Я не смогла, я слабак, я ничтожество... Муж как мог поддерживал, вместе со мной ел "здоровую еду", говорил , что я красивая, подарил годовой абонемент в зал, из которого я сходила две недели 💁♀️🤦♀
Похудение стало моей навязчивой идеей, от которой я никак не могла избавиться. Все мои мысли были о еде, как ни странно. Еда мне заменила все радости жизни. И я в упор не понимала, как? Как люди такие стройные и красивые. И еще больше стала себя ненавидеть, когда я услышала, что из-за лишнего веса, я не могу забеременеть. Тут рухнуло вообще все! Я даже предлагала мужу развестись, чтобы он не мучился со мной толстухой... Благо муж оказался умнее меня 😁
Сейчас уже я принимаю себя, потому что я смогла 💪лед тронулся. Я выиграла в первые в жизни битву сама ссобой за вес. На весах наконец двузначная цифра. Но мой путь продолжается, и я не собираюсь сдаваться. Я принимаю себя, и люблю себя!
Рассказать, как мне это удалось? И что было дальше? Пишите свои истории, буду рада почитать, может для кого то, моя история станет той самой точкой невозврата. Буду благодарна за обратную связь🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Ты большая молодец! Все у тебя получится! А давайте чат какой нибудь создадим по похудению?) Я вот тоже набрала дохрена - надо сбрасывать.
@giacinta отличная идея! Следующий пост дам ссылку на чат)
Как я вас понимаю,в 21 год на фоне стресса,работы я весила 62кг,был небольшой животик,но в принципе меня устраивал мой вес,но вот я забеременела первой дочкой и поправилась до 87кг. Это было дико ужасно. Я утешала себя гормонами, кормлением. Но когда перестала кормить вес ни куда не девался,хотя старалась ограничивала.вес тронулся с места когда развелась с мужем,вышла на работу и не вылазила с нее неделями. Хорошо родители присматривали за дочкой когда я делала карьеру. Спустя годок мой вес стал 62кг ура у меня получилось
Познакомилась с мужчиной начали жить вместе и решили что нам нужен ребенок. Пройдя первый путь,решила что жрать как не в себя не буду,и сделала как обещала,ограничивала себя во всем,но вот пришло время рожать и на весах опять 87кг,родила и ни грамма не ушло. Дочке сейчас 1.7 ГВ нет уже пол года,но мои 87 так же со мной и как бороться с ними сейчас я не знаю. Ем по немногу,кручу обручь, качаю пресс,но толка 0.
Стресса славо богу нет, на работу муж выходить не разрешает.
Муж говорит что все хорошо ему все нравится,есть за что подержаться)
Но мне ужасно не приятно смотреть на себя в зеркало.
Тут ещё и мама вроде не в обиду,но все же говорит что пора начинать худеть, а меня это так раздражает,хоть и понимаю что она хочет как лучше и понимает что мне так не комфортно.
@tata_zu я тоже покупала абонемент сразу на год и сразу с платным тренером 😁после трех занятий, мне поставили совещание на работе, которое нельзя было пропустить, написала тренеру что давай перенесем на два часа тренировку или на следующий день , так случилось вот, что неожиданно срочно надо было пойти на это совещание. Толи у нее был ПМС, толи голодная была, не знаю, но она наорала на меня и сказала что ее время деньги вообще-то. На что я ей напомнила что ее время мои деньги! Но так вот она отбила и без того мертвое желание посещать зал. Хотя после тренировки, я любила посидеть в сауне, эх.... Вот может выйду на работу, пойдем в сад, и я вернусь в зал ради сауны хотябы 😁😁
@alena_nagaec, жаль, что так вышло. Поэтому я недолюбливаю женщин😂
В следующий раз ищите тренера мужчину 🥰
@tata_zu ахахаха. Только мужу мы не скажем 😁😁😁
А за что стыдно-то?
Я всю жизнь вешу не больше 65кг при росте 173см. И тем не менее я понимаю, как сложно бороться с собой. Потому что мой вес - это всего лишь выигрыш в генетическую лотерею. Если бы я была склонной к полноте, я была бы нереально жирной, т.к. пожрать люблю.
И глядя на вас, я вижу не лишний вес, а колоссальный объем работы над собой. Я вижу множество часов, дней и месяцев упорной борьбы. И я вижу результат.
Вы невероятная умница, что падая и проигрывая, находите в себе силы начинать заново.
Я не знаю, к какой цифре на весах вы стремитесь…. Но Пусть вам будет хорошо и приятно, глядя на весы и зеркало🫶🏻
Господи, спасибо большое за такие теплые слова ♥️♥️
Я набрала после родов с 50-84кг, первый раз в жизни со мной такое случилось) пол года лёд не трогался, пока я ненавидела себя, а потом в меня влюбился парень( не муж) и я поняла, что надо любить себя любой, и что я добрый и красивый человек в любом виде, сейчас за год я скинула с 79-66, выгляжу уже намного лучше, но это надеюсь не конец))
@marianna1697, нет, просто с детьми стало получаться есть раз в день) Эт вечер) до вечера только кофе без сахара удавалось выпить или за ними подъесть)
А за что стыдно-то?
Я всю жизнь вешу не больше 65кг при росте 173см. И тем не менее я понимаю, как сложно бороться с собой. Потому что мой вес - это всего лишь выигрыш в генетическую лотерею. Если бы я была склонной к полноте, я была бы нереально жирной, т.к. пожрать люблю.
И глядя на вас, я вижу не лишний вес, а колоссальный объем работы над собой. Я вижу множество часов, дней и месяцев упорной борьбы. И я вижу результат.
Вы невероятная умница, что падая и проигрывая, находите в себе силы начинать заново.
Я не знаю, к какой цифре на весах вы стремитесь…. Но Пусть вам будет хорошо и приятно, глядя на весы и зеркало🫶🏻