Чем питаться во время беременности? Советы и ограничения
Дорогие беременные и родившие, подскажите пожалуйста чем питаетесь/питались на протяжении беременности, что совсем исключили (понимаю что индивидуально всё)? Я до беременности ела мало, хватало 1-2 раза в день поесть (даже обычным батончиком шоколада), сейчас понимаю что нужно нормально есть и больше. Но в голову лезут блюда которые кажется не особо можно беременным (с соусами острыми, мясом жареным и тд) хотела фунчозу сегодня сделать, но муж говорит может не стоит из-за соевого соуса🤔 очень тянет каждый день на цезарь ролл из Макдоналдс, будто пища богов😂
Комментарии
Нон стоп ела фастфуд
Не ела роллы и никакую рыбу - остальное ела все и дошираки и макдональдсы и что хотелось в общем
Есть можно все, если нет ограничений, кроме опасных продуктов, например тех, что могут вызвать ботулизм.
Но питаться надо нормально, голодать нельзя.
Фастфуд, конечно, можно, если нет гсд, например, но лучше не увлекаться, потом спасибо себе не скажете 😁
Ем все, что хочу в разумных количествах)
Если роллы - то только запеченные, сыр с плесенью - тоже после термообработки 😁 Яйца - в основном вареные или омлетом, очень редко сырой желток, ну и рыбку красную 🥲
Ела все, что хотела, токсикоз переживала ,вооружившись макаронами с тушенкой🤣
Исключала только сырую рыбу, ролы и тд. , в остальном ела что хотела, а во время токсикоза на чизбургерах только выжила)
Как не поправиться во время беременности?
Всем привет!
Понимаю, что вес попёр так попёёёр)))
Поделитесь, как вы питаетесь во время беременности, чтобы не поправиться?
Может кто покупал программы по еде для беременных, помогает?
У Садовой Вероники кто-то брал курс?
Кто как питается во время беременности!? Какая прибавка в весе!!!! Стараюсь хоть маленько держатся, но вес растёт каждый день! Страшно уже 😭😳😭
Всем добрый день! Девочки какой у вас рацион, как питаетесь на протяжении всего дня? У меня вот как то не получается питаться дробно, поэтому ем как и до беременности 3 раза в день.
Больничное питание: как кормят детей? Это вообще нормально?
И так каждый день 😂
Я понимаю что у многих кто лежит в больнице привозят домашнюю еду и тут мало кто питается , но что есть нам ?
У меня нет слов , свиньи лучше питаются чем тут детей кормят
Ничего не исключала. Роллы тоже можно, там не сырая рыба.