Как начать правильно питаться во время беременности?
Ну вот и все , праздники закончились .
У меня пошла 6 неделька и я наконец то решилась взять себя в руки и начать нормально питаться .
В прошлую беременность я набрала около 25 кг 😭
Но очень быстро их скинула . Растяжек как таковых у меня не было, только на груди .
Но Я мазала всю беременность тело маслами , одно из них было Bio Oil ✅
Заказала себе соковыжималку , пароварку и блендер 😂😂😂
Раньше я прям идеально формировала свой рацион . Но потом что то пошло не так 😂
Комментарии
Я тоже очень много набираю. И в первый раз и сейчас. В первую беременность тоже скинула быстро. Сейчас этот квест ждёт. Аж страшно смотреть какая большая на видео 😅
Зачем пароварки,соковыжималки?)кушайте все что и обычно и все что любите главное не превышайте вашу норму,а в беременность она должна быть немного выше ,не убирать спорт если был до и бытовая активность конечно
Ну в смысле зачем ?
Для меня это одни из помощников на кухне .
После переезда просто обновили )
@sabayyyy, а,просто в посте эти покупки приурочены к «нормальному питанию»,поэтому можно подумать что с этой целью)
@santa74, ну я раньше питалась продуктами на пару , пила зеленые соки из овощей , сельдерея , поэтому для меня это так да )
Каждому ведь свое ) 😊
С соковыжималкой аккуратнее ,почитайте ,Фреши не так уж и полезны часто ,очень большой выброс глюкозы
Плюсую, да и вообще с фруктами, очень легко поправиться за счет фруктов при беременности, и Сахар они здорово повышают
@snegidet так и есть, у меня сын в животе в конце 3 триместра благодаря фруктам за 2 недели килограмм веса набрал🙈😅
Я уже в самом роддоме прилично оставила . И наверное через месяца 4 я уже была в своем весе . Но я ни диеты , ни спорт не подключала . Мне было 18 лет , как то все проще проходило . А щас над шоколадкой подышишь 😂и уже +2 кг
@sabayyyy, у меня уже +12, не могу на себя смотреть в зеркало, так и не есть ничего не могу 🫣😭 переживаю что не скину
Прекрасные покупки 😍
Все эти девайсы потом и для прикорма будут очень кстати!)