Как начать правильно питаться во время беременности?

Question

Ну вот и все , праздники закончились .
У меня пошла 6 неделька и я наконец то решилась взять себя в руки и начать нормально питаться . 
В прошлую беременность я набрала около 25 кг 😭
Но очень быстро их скинула .  Растяжек как таковых у меня не было,  только на груди . 
Но Я мазала всю беременность тело маслами , одно из них было Bio Oil ✅
Заказала себе соковыжималку , пароварку и блендер 😂😂😂
Раньше я прям идеально формировала свой рацион . Но потом что то пошло не так 😂

Ольга · Answer

Прекрасные покупки 😍 
Все эти девайсы потом и для прикорма будут очень кстати!)

Дарья · Answer

❤️❤️❤️❤️

Виктория · Answer

Я тоже очень много набираю. И в первый раз и сейчас. В первую беременность тоже скинула быстро. Сейчас этот квест ждёт. Аж страшно смотреть какая большая на видео 😅

Катя · Answer

Зачем пароварки,соковыжималки?)кушайте все что и обычно и все что любите главное не превышайте вашу норму,а в беременность она должна быть немного выше ,не убирать спорт если был до и бытовая активность конечно

Дарья · Answer

Ну в смысле зачем ? 
Для меня это одни из помощников на кухне . 
После переезда просто обновили )

Катя · Answer

@sabayyyy, а,просто в посте эти покупки приурочены к «нормальному питанию»,поэтому можно подумать что с этой целью)

Дарья · Answer

@santa74, ну я раньше питалась продуктами на пару , пила зеленые соки из овощей , сельдерея , поэтому для меня это так да ) 
Каждому ведь свое ) 😊

Тата · Answer

С соковыжималкой аккуратнее ,почитайте ,Фреши не так уж и полезны часто ,очень большой выброс глюкозы

snegidet · Answer

Плюсую, да и вообще с фруктами, очень легко поправиться за счет фруктов при беременности, и Сахар они здорово повышают

Екатерина · Answer

@snegidet так и есть, у меня сын в животе в конце 3 триместра благодаря фруктам за 2 недели килограмм веса набрал🙈😅

Полина · Answer

За какой период вам удавалось скинуть вес?

Дарья · Answer

Я уже в самом роддоме прилично оставила . И наверное через месяца 4 я уже была в своем весе . Но я ни диеты , ни спорт не подключала . Мне было 18 лет , как то все проще проходило . А щас над шоколадкой подышишь 😂и уже +2 кг

Полина · Answer

@sabayyyy, у меня уже +12, не могу на себя смотреть в зеркало, так и не есть ничего не могу 🫣😭 переживаю что не скину

Как начать правильно питаться во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии