Как восстановить здоровье после частых болезней?

Решила я наконец-то заняться своим здоровьем. Страшно начинать, боюсь того в какую сумму это в итоге обойдется 😅 но надо, так как в 2024 году я очень часто болела, без антибиотиков не могла вылечиться, плюс волосы падают почти всю мою жизнь.

Пост скорее для себя напоминание, чтобы я не сбилась с этого направления и дошла до конца, восстановив баланс в своем организме 🙏🏻