Помогите разобраться с режимом, пожалуйста. Я уже заканчиваюсь(( Чуть больше 7 мес. Подъем в 6-6.40, вб то наращивала,…
Помогите разобраться с режимом, пожалуйста. Я уже заканчиваюсь((
Чуть больше 7 мес. Подъем в 6-6.40, вб то наращивала, то держала одинаковым. 2.5ч в среднем. 3-4 сна, довольно длинные. Отбой то в 7, то ближе к 8 вечера. Просыпается до полуночи один раз и после 12 ночи начинается свистопляска. Примерно в 4 утра ворочается, в 5.15 как будто проснуться хочет, начинаю укачивать и спит максимум до 6.40. Просыпается со слезами, но уходим в другую комнату и нормально все, начинаем день. Температура и влажность в комнате норма, ночные подгузники один раз за ночь обязательно обновляю. 2 кормления за ночь - ИВ.
Такая неразбериха с 29 декабря.
Помогите 😥
Виктория·
Мама сына-младенца
У нас уже 3 сна (такая песня как у вас началась почти в 6 месяцев, мог и в 5 утра проснуться 🫠), у нас два сна длинных (примерно по 1,5 часа) и один минут 40. И в ночь стали уходить чуть позже (раньше к 20;30 спал, сейчас в 21:00-21:30) но и утром спит до 7:30-8:00
Анжелла··
Мама сына-младенца
Вот у нас тоже первые два длинные были обязательно, теперь только послеобеденный оставлю часа 1.5
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Правильно вам пишут, сократите количество дневных снов до 3-х. Вы не записываете вб и само количество сна за день? Спрашиваю, потому что со вторым сыном стала это записывать и гораздо понятнее, где переспал, где недоспал и т.д.
Анжелла··
Мама сына-младенца
@rebecca7489, Midmoon
Света··
Мама дочки-младенца
ну, к слову, у вас похожие цифры, как у нас. 🤔 Я про общие, что ночной сон 10 часов, дневной сон 3,5 часа. У нас так же, только по длительности сны не такие одинаковые, и к вечеру дочь может дольше поспать, чем с утра. То есть, не так, как говорят тут в комментариях, но с другой стороны у нас нет режима, я укладываю по вб и признакам усталости.
Анжелла··
Мама сына-младенца
@rebecca7489, а у нас видите как вб скакало) я уже настолько обессилена была, что перестала вести дневник. А сейчас понимаю, что делать
Наталья·
Мама двоих (младенец)
У нас подъем в 6, отбой в 19
Бодрствование 2:40-3 часа, 3 сна, первый час, второй час-полтора, третий полчаса. Был период, когда второй сон давали спать в коляске сколько влезет, тоже ночью просыпались и разгуливались. Стали будить, максимум 1,5 часа, стало получше.
Правда последние дни вообще весь режим сломался 🤪 не укладываются на сны и опять стали раньше 6 вставать, пока не могу понять, хотят сбросить третий сон или что они вообще хотят😅
Анжелла··
Мама сына-младенца
Ловите тест от консультанта по сбросу сна))
http://konstruktortestov.ru/test-65306
Hope·
Мама двоих (младенец)
У нас подъем и отбой позже, 3 дневных сна. Дневные Сны старайтесь по времени тоже держать, один сон не более 1,5 ч, в сумме не более 3 ч. Если спит больше, может он и высыпается и ночью компенсирует
Анжелла··
Мама сына-младенца
Вот тоже задумалась теперь. Самой анализировать просто сил нет, а со стороны хоть подсказали. Спасибо!
Удалён·
У нас подъём и отбой примерно так же. Но 3 сна днем.
Бодрствует по 2:30-2:45. Сны 1 час, полтора часа и полчаса.
Анжелла··
Мама сына-младенца
После пробуждения вб тоже 2.30-2.45?
Удалён··
первое 2:30. Остальные стараюсь 2:45 тянуть.
Мария·
Мама сына-младенца
Убирайте четвёртый сон, вы уже большие для него. И днем не более 3 ч сна попробуйте держать. Будите с дневных снов, если перебор идет, и третий сон он самый короткий.
Анжелла··
Мама сына-младенца
Тоже так делала. 4 сон убрать - и в ночь слишком рано уходит. Попробую уменьшить дневную норму, спасибо
Мария··
Мама сына-младенца
тяните время бодрствования тогда, 2.5 -3 часа ( не все отрезки конечно)