Какие эффективные упражнения для плоского живота реально работают? Делимся опытом!

Question

Милые, какие упражнения помогли Вам избавиться от живота?

Алесандра · Answer

Грамотный тренер и верно выбранные упражнения. 
Слабая поясница виновата

Любовь · Answer

Вакуум. За две недели помог.

Виктория · Answer

Единственное упражнение, которое помогло: левой рукой бить по правой, когда та тянется к сладкому и еде в ночное время суток. 
При необходимости руки можно поменять и упражнение повторить.

Виктория · Answer

@shvakova94, чтобы такого не случилось - тоже есть отличные упражнения 😁

Olga Shvakova · Answer

@your-vika, ну ка?😂
Первое упражнение продолжу хочу 55 
А как не уссаться?😂

Виктория · Answer

@shvakova94, и я хочу 55 😩😩

Ну это, напрягать изольду упражнениями Кегеля, чтобы она не подводила в ответственный момент😂

Екатерина · Answer

Живот - это питание, увы. Никакие упражнения не помогут, если не контролировать поступаемое в рот

Olga Shvakova · Answer

+
Ушел живот хотя я думала нереально как только закрыла рот 
Оказалось не кость толстая а рот 👄😂

Какие эффективные упражнения для плоского живота реально работают? Делимся опытом!

Лучший комментарий

Комментарии