Как справляться с паническими атаками во время беременности?
добрый вечер, у кого бывают панические атаки что принимаете во время беременности? раньше не было, этим летом начались , когда плохие анализы получила , или может к психологу походить? может посоветуете что ?
Света·
Мама дочки-младенца
Психолог конечно
Liya··
найти бы еще хорошего и с нормальными расценками
Маша··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
могу дать вам контакт
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже были ничего в этом страшного нет . И на ребенка они никак не влияют. Пейте магний б6 всю беременность. Он ребенку восполнит все необходимое. Можете сходить к психологу если вам будет проще. А так все будет ок. И в родах даже не подумаете об этом. Хотя думала запаникую в роды но ничего подобного 😄 там не до этого
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@islamliya, вообще не парьтесь . Знаете в чем ваша проблема ? Что вы очень много думаете . Все больше и больше себя загоняете. Как говорят какого волка кормите тот и растет. Все только в голове. Чтобы такого не было прочитайте книгу о родах роды от природы . Есть на озоне . О том что на родах важно и все . Еще у меня был акушер очень хороший который поддерживал. И я вообще еще тот паникер но в родах даже близко об этом не думала..
Liya··
спасибо
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
да не за что 🙏🏻 про магний не забудьте
Алтынай ·
Мама сына (9 лет)
Витамины попробуйте велнес пэк, там комплекс витаминок беременным можно
Liya··
о до сих пор чтоли есть орифлейщики ? я думала что орифлейм закрыли в России
Liya··
витамины с психикой врядли как то связаны
Алтынай ··
Мама сына (9 лет)
а помогают, доказано ведь
Екатерина Колесникова·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
В таких случаях всегда два направления работы: медицинское обследование и работа с психологом. Иногда оказывается, что причина в каком-то физическом недомогании. У вас может быть связано с самой беременностью.
В любом случае понимание, что там с физическим телом, поможет психологу строить работу максимально эффективно.
Liya··
вот когда начала обследоваться и ходить по врачам летом и началось все это, лучше бы не ходила , все равно ничего не подтвердилось а эти недоврачи напугали до смерти
Екатерина Колесникова··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
ну тогда без вариантов - к психологу. Если за полгода само не прошло... А смысл мучиться, если можно не мучиться?