Девочки, как у вас со сном? Три ночи без отдыха — это нормально?

Девочки как у вас со сном последнии три ночи ? У меня какой-то треш . Уснуть не могу , если засыпаю сон поверхностный . Третий день хожу как зомби и тревога какая-то