Я похудела , три раза бросала после получения результата и все отлично . Вы же разумный человек , жир не появляется с воздуха , жир это ваше питание , герболайф это балы , американские , состав у них хороший . Надо с белком пить коктейль , и чай тогда сладкое не будете злоупотреблять и пп придерживатся