Как поднять белок? Советы мамочек для здоровья!
Девочки, добрый вечер! Подскажите, как поднять белок, я уже не знаю что принимать. Ем холодец, пила коллаген, йогурты с белком протеиновым, нут, мяса много ем. Белок только падает
Комментарии
Читайте также
девочки подскажите что кушать? у меня белок все падает и падает. я ем творог, йогурты,, всю молочку,орехи. мясо тоже ем…
девочки подскажите что кушать? у меня белок все падает и падает. я ем творог, йогурты,, всю молочку,орехи. мясо тоже ем , но только говядину. родители икрой уже балуют. а белок все ниже =(
Семейный завтрак🫠 Пытаюсь максимально добрать белок и кушать побольше, но тренер сказала, что я ем мало. Как впихнуть в…
Семейный завтрак🫠 Пытаюсь максимально добрать белок и кушать побольше, но тренер сказала, что я ем мало. Как впихнуть в себя больше
Как добирать белок без мяса при подсчете КБЖУ?
Девочки, кто считает кбжу, как вы добираете белок? У меня постоянно нехватка. Мясо практически не ем.
Как поднять общий белок в организме: советы мам
Мама спрашивает, чем эффективно поднять общий белок при низких показателях. Она не ест мясо, но употребляет рыбу, яйца, молочку. Читайте ответы и опыт других мам!
Как поднять белок при беременности: что есть и пить?
Беременная мама ищет способы повысить белок, так как он падает. Узнайте, какие продукты и напитки помогают усвоению белка. Советы мам!
Sophie·
А кто вас направляет сдавать эти анализы?
Samal··
В ожидании первенца
Гематолог на все анализы, кроме белка. Белок я сама мониторю
Аделина·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Что-то мешает усвоению белка, скорее всего
Обычно проблемы с жкт
Или нужно принимать белок дробно
Samal··
В ожидании первенца
Спасибо, я думаю, низкая кислотность желудка. Вы не знаете можно принимать напитки по типу Фемилак Нутрима? Пишут, что белок подымается на нем.
Аделина··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
не подскажу