Как я решила изменить свою жизнь и начать худеть?
Прошлый пост конечно дал жАру 🔥 😃
Но сейчас не об этом )
Я 8 лет недовольна своим внешним видом. Я перестала ходить на пляж, я разлюбила фотографировать. И в целом глядя на себя я чаще расстраиваюсь чем радуюсь.
Я кучу раз пробовала сидеть на диете, но постоянно срываюсь. Из-за этого расстраиваюсь ещё больше. Замкнутый круг от которого я устала!
Проанализировав что меня сбивает с толку, я сделала оргвыводы 😉
Оплатила доставку еды на месяц. Привозить будут каждые два дня по четыре блюда на день. Общая дневная калорийность 1200.
Если кому-то интересно, то стоимость недельного набора 5200₽
Я уже отведала понедельник и часть вторника!
Что я могу сказать очень сытненько и вкусненько!
Здесь буду вести дневник стройности и рассказывать подробности 😃
Я надеюсь всё сложится 🤞
И так исходник 68.8 вес
Грудь 109
Талия 81
Под пупком 95
Бёдра 108
Следующий замер через неделю ✊🏻
А ещё я записалась на 10 массажей
Кто готов пожелать удачи и поддержать, я буду благодарна 🍀❤️🍀 ❤️🍀
Комментарии
@malefisent.a, да вы прям кака-то добрая фея для меня 🤗
Спасибо за подсказочки 🌸
Конечно держитесь. У меня с 30 декабря болит в правом подреберье, думала печень. Терпела боль так как то болит,то не болит. Позавчера пошла в аптеку, рассказала симптомы, сказали это желудок, строгая диета и сказали,что попить но в больницу обязательно обратится. Как же мне надоела овсяная каша. Как же я хочу мучное и шоколадочку 😭
Я никогда не сидела на диетах.... Так что держимся, я понимаю как это сложно, когда дома столько вкусненького, а тебе нельзя ......
@iu.868, я вам тоже желаю держаться и не расстраиваться из-за ограничений. А главное я вам желаю поправить здоровье 🍀
Спасибо!! Я кстати в последнее время забыла про воду. Так что ваш совет для меня чистая польза 😃
@mama3-xdetei ой,я по части советов мастер🤣
Ещё псиллум можете употреблять за 40 мин до еды ,вот его надо запивать большим количеством воды,минимум 250 мл вроде
Ну в общем скоро вы станете Барби!))
Какой рост у вас? У меня вес щас 68.5)) рост 167. Надо 60 к лету))
Я решила посмотреть как эту недельку буду себя ощущать. Если пойму что мне не комфортно, то добавлюсь чуть 😃
Успехов вам в задуманном ✊🏻
Поделитесь где заказываете еду? Я тоже зову так попробовать 🤩
Поделюсь с удовольствием 😃
ссылка
Огромное спасибо за поддержку ❤️☺️
Я занимаюсь пилатес 2 раза в неделю, и каждый день делаю маленькую зарядку. На большее пока не готова)
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
@valentime_, @manyaka, @mokshinsonchik, @mumofsun, @malefisent.a, @anna.mk, @iu.868,
Девочки, большое вам спасибо за поддержку! Это очень ценно и приятно для меня.
Вчера так захотелось конфетку, и чуть было не соблазнила. А потом думаю, ну нет Ирочка, девчонки тебя поддержали, всего хорошего пожелали, давай держись и всё у тебя получится 😎