Как побороть страх перед родами? Делюсь опытом: нервы перед рождением малыша, советы и поддержка

Роды всё ближе, нервов всё больше🫠

Помню, с сыном я как-то себя успела подготовить морально к адским мукам, болям и долгим родам и настолько успешно, что роды показались мне не таким уж и ужасным процессом, была уверена, что будет больнее, тяжелее и тп. А сейчас как-то прям волнительно что-ли, пытаюсь настроиться на это, но что-то как-то безрезультатно.

Как справлялись со стрессом и страхом скорых родов? 😅