Йога для начинающих: мои первые впечатления и эмоции, как занятия влияют на меня и моих пациентов, делюсь опытом

Я давно хотела попробовать практики йоги, не ожидала что это так круто! Я пожалуй в первые настолько смогла прислушаться к себе и замедлиться, незабываемые ощущения, очень интересно какие эмоции будут через месяц.
А теперь с положительной энергией и эмоциями можно смело помогать моим самым маленьким и сладеньким пациентам 🫶