Сколько пили витамин Д при дефиците: мой опыт, дозировка 17

5000 на постоянной основе надо ?

@j__ulia нет. Мне выписал также на 2 месяца, потом контроль анализа

@tatyana_dm_d имею ввиду показатель в крови насколько низкий был у ребенка?

@zskrist, точно не помню, надо поднимать бумажки, менее 20, вроде 16

@tatyana_dm_d ясно, спасибо.

У мужа 16.

Месяц пил по 10000 и поднялся до 30.

У меня 22, тоже начала пить по 10000

Ежедневно?

@elenaepanchintseva, да, пока не поднимется до 50 или 60 чтоли врач сказал пить по 10000. Сказал стремиться к цифре 75. Естественно забываем пить иногда😂 потом снизим дозировку.