Ну вот и поприветствовал меня в Рождество, наверное, мой третий триместр😂😵💫
Проснулась и, как всегда решила потянуться и мне каааак свело икру левой ноги. Я аж от неожиданности вскрикнула😅
Смотрю предыдущие посты девочек, типа надо пить магний. Вот незадача, я пила Магне Б6 в конце 1 триместра, словила все его побочки, пришлось отменять🥴 что делать то теперь? Терпеть до родов?😅
У меня тоже сегодня икру правой ноги свело. Второй раз за беременность эту.пью витамины. И обычно все хорошо. Мне помогает в этот момент, только рот подушкой закрыть и укусить подушку)
А натяжение стопы на себя, увеличивает боль. Только когда чуть отпустит, тогда помогает чуть помассировать и то через боль. А потом еще пол дня расхаживать. Т. К. Все равно болит(
Замените форму магния