Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
kris
kris
В ожидании первенца

Бессонница и ломит ноги на 23 неделе беременности: у кого такое было? Советы и опыт

Всем привет! У меня сейчас 23 неделя, началась бессонница и ноги ломит именно перед сном…уже и так лягу, и на другой бок, и похожу, и разомну ноги…ничего не помогает. У кого так было? #первыйпост

9

Комментарии

selimovaaziza

Аза🌷

Мама троих детей

Магний В6 принимайте

olja73508

ольга

У меня✋️. А вообще думаю у многих так было. Я в этот период очень много фильмов по ночам пнресмотрела😁

sofi1313

София

Мама двоих (младенец)

Было также.. Принимала магний В6 и железо. Стало лучше через месяц после приёма. А ещё рекомендую этот крем. Он прям полностью не избавлял от синдрома беспокойных ног, но эффект был классный) легче становилось. Ещё легче было после массажа ног. Муж каждый вечер перед сном делал.

Недели до 33 были эти ощущения, потом совмем прошли, кстати) а начались как раз недель в 23.


Крем для ног каштан и прополис освежающий, 170 мл Green mama

https://wildberries.ru/catalog/102168856/detail.aspx

vgp.kld

Виктория

Мама сына-младенца

Только крем из рекомендации выше помог. Это называется синдром уставший (беспокойных) ног и чем был больше срок, тем сильнее крутило ноги.

nikaoops

Ooops

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Помогал магний б6 и душ, сидела под душем, поливала ноги 😅потом в сон 😴 у магния накопительный эффект, потом только на нем сидела)

orangelloy

Natalia

Мама троих детей

Бананы помогают. И как пишут выше - магний тоже

irinka.kgd

Ирина

Мама дочки (3 года)

Мне помогала минералочка с магнием

vagner14

Галина

Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)

Магний , перед сном прохладный душ . С сыном мне и это даже не помогало, сейчас более менее сплю ночами , а полностью помогут только роды

ksyu00

Ксюша

Мама двоих (младенец)

В эту беременность ничего не помогало

Поливала ледяной водой и побыстрее старалась уснуть, пока ноги «отходят»

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с…

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу