Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
В ожидании первенца

Как справиться с бессонницей? Советы для девушек

Девочки, как справляетесь с бессонницей ? Вообще не могу уснуть до 4 часов 😐🥴

17

Комментарии

daria_1703

Дарья

Мама сына-младенца

Помню что когда была беременная то никак ,в потолок смотрела или фильмы

Под утро спать ;(

Отметок «Нравится»: 1
belka124

Кристина Сергеева

В ожидании первенца

Слушаю сказки на Яндекс Музыке, иногда помогает)

Отметок «Нравится»: 1
belka124

Кристина Сергеева

В ожидании первенца

Еще игры на телефоне есть сонные: пазлы, судоку, раскраска по номерам. Поиграю немного и вырубает

Отметок «Нравится»: 1
juvole

Юлия

В ожидании первенца

Вот и у меня так же, сидишь кукуешь почти всю ночь, и под утро спать 🫣

Отметок «Нравится»: 1
velessa95

Ирина

Мама дочки (1 год)

Тик ток , 5 минут и готово 😁

Отметок «Нравится»: 1
dasha019019

Дарья

В ожидании первенца

Смотрю АСМР видео, возможно покажется глупо, но правда расслабляет

Отметок «Нравится»: 3
mama_v3d

Оксана

Так же

Отметок «Нравится»: 0
usa-a

usa-a

Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)

На таком сроке днём только отсыпаюсь. Частями. От шевелений и боли в спине долго поспать не получается.

Отметок «Нравится»: 2
mama.amma

Анастасия

Мама троих детей

На вашем сроке я спала как медведь)))

Отметок «Нравится»: 0
mama_v3d

Оксана

Асмр

Отметок «Нравится»: 1
x.pros

София

Мама сына (2 года)

Тоже асмр

Это единственное что меня спасало в беременность

До сих пор смотрю иногда

Отметок «Нравится»: 1
mama.amma

Анастасия

Мама троих детей

Сама такая же... Сколько сейчас 04:49 ,а я не сплю 🫣

Отметок «Нравится»: 2
evgenya1212

Евгения

Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)

Точно так же спать хочется немножко где то до 11 вечера , как только перевалило или я немного задремала и все до 3-х или 4-х спать вообще не хочу . К 4-м усну и в 6 могу проснутся - все не хочу спать .

Отметок «Нравится»: 2
anastasiya.1

Настасья

Тоже на таком сроке не спалось . Ничего не помогало

Отметок «Нравится»: 1
galladally

Галина

Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Таблетки валерианки по 1 шт. 2 раза в день. Имеют накопительный эффект, т.е. подействуют не сразу. Я через неделю спать начала.

Отметок «Нравится»: 1
irsanna.

Ира

Никак

Спала днем

Пока ребенка не было

Отметок «Нравится»: 1