Почему постоянно хочется спать и нет сил? Утром вырубает, вечером тоже. Что со мной?

Эх…пост нытья. Постоянно хочется спать, утром проснусь через 2 часа снова надо , вечером тоже вырубает по 2 разу. За то как ночь до 2 часов бодрствую. Чувствую себя какой то бесполезной. С собаками заставляю себя идти гулять откладываю до последнего , кушать готовлю долго, прям растягиваю процесс. Не понятно что это то ли сил нет то ли я обленилась