Девочки, скажите, есть ли какая - то нижняя граница нормы сахара после еды? Или самое главное, чтобы меньше 7, а на сколько ниже не важно?
Комментарии
У меня стоит гсд с 24 недели
И после еды 1 раз сахар был непонятный (наверное глюкометр сходит с ума), 4.6 после плотного ужина🫣
@mamma_v_teme, 50% тарелки стручковая фасоль, 25% перловка , 25% филе бедра курицы
@nadya.mingazova у меня перловка быстро прогарает. Тоже сахар невысокий после неё
Интересный вопрос, прослушаю.
А у вас резко сахар падает после еды?
@dariat22, тогда это отличный сахар 👌🏻 у меня после салата с курицей и хлебцами сахар 4,5
Стоит добавить макароны или рис, то уже 6,9-7,1
@kris.ko отлично ☺️😁попробую завтра тоже макароны)))
@dariat22, мне норм идут макароны из твердых сортов пшеницы свареные альденте. На порцию взвешиваю примерно 150гр вареных макарон
С начала диеты после еды сахар поднимался. Спустя месяц стало как у вас, может после еды (с углеводами) остаться неизменным. Во вторник поеду к эндокринологу и спрошу, почему так.