Каковы нормы ферритина и витамина Д? Нужно ли принимать добавки?
Девочки ,а сколько в норме должен быть ферритин и витамин д
У меня ферритин 27,витамин д 36
Нужно ли пить железо и витамин д ?
Девочки ,а сколько в норме должен быть ферритин и витамин д
У меня ферритин 27,витамин д 36
Нужно ли пить железо и витамин д ?
Евгения·
Фирритин низкий, он должен быть равен примерно весу вашему
Витамин Д не плохо , но можно пропить его тоже, ничего страшного не будет)
Маша·
Мама сына (3 года)
Да и да
Мария·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Всё низкое, витамин д в большой дозировке надо принимать, не по 5000 единиц... По 10000 3 мес, потом переходить на 5000
Евгения··
@nastasia17, я железо пью солгар вместе с витамином с, так лучше усваивается
Анастасия··
Мама дочки (7 лет), беременна (7 нед.)
спасибо ☺️
Кристина··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
это для взрослых? Для детей нет такого?
Anna·
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
Ферретин равен должен быть твоему весу.
Витамин Д от 80
Анастасия··
Мама дочки (7 лет), беременна (7 нед.)
Огоооо
Anna·
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
Я пью витамин Д от Now айхерб, тебе надо 10. Тыс начать
Железо, от сибирского, либо от Айхерб опять же.
Но если есть воспаление в кишечники, толку не будет. Оно не усвоиться ничего
Ната·
Витамин д у вас неплохой ,но было бы неплохо до 50 дойти .Ферритин низкий