Какие упражнения и книги помогут с СДВГ и воспитанием?
Топ-3 упражнения для ребенка с СДВГ и топ-3 классные книги для мам шилопопых
Упражнения
✅ Балансир
Встаем на балансир. Задача ребенка - выполнить сразу три действия. Балансировать, ловить мяч и решать пример (или отвечать на любой ваш вопрос). Естественно, сразу всё не добавлять. Сначала пусть научится балансировать, потом балансировать и отвечать на вопрос.
✅ Уголок злости
У нас есть уголок успокоения, где всякие занимашечки, раскрашечки. А есть уголок злости. Там стоит коробка со старыми газетами, которые можно мять и рвать. Плюс, лежат подушки, которые можно бить и мячики, которые можно кидать. Когда ребенок злится, говорим: пойдём вместе выплеснем злость. И вместе прям от души рвите газеты, бейте подушки. Классно успокаивает и ребёнка, и взрослого
✅ если ребенок творит дичь или готов творить дичь, берем его за плечи крепко и "заземляем". Говорим, что нужно сделать. "Ты хочешь взять эту игрушку у брата? Подойти аккуратно и медленно и попроси, дай, пожалуйста"
Книги:
✔ Я злюсь и я имею право"
Обязательно для прочтения всем родителям. Очень часто мы думаем, что мы не имеем право злиться на горячо любимого ребенка и испытываем бесконечное чувство вины. Что с этим делать - в этой книжке
✔ "Как жаль, что мои родители об этом не знали и как хорошо, что знаю я"
Очень классная энциклопедия для родителя по любому вопросу, просто кладезь полезностей
✔ Воспитание сердцем
Очень много классных мыслей на "подумать", которые откликаются и греют душу.
Успехов в усмирении шилопопых!
Еще больше полезностей и рекомендаций по тэгу #julima_воспитание #этотюрий
Лучший комментарий
Я купила эти книги в электронном формате
Вот здесь в этом посте выложила бесплатно все в полной версии, читайте на здоровье 🥰🤗
ссылка
Комментарии
Юлия, здравствуйте, сейчас активно изучаю тему про сдвг. Задумалась после ваших постов. И возник такой вопрос:
Как считаете, если ребенок с легкой степенью сдвг чем-то просит слушать аудиокниги, при этом параллельно чем-то занимается, это помогает концентрации или наоборот мешает и ухудшает состояние после выключения книги?
Просто увидела у вас, что выполнение 3-х действий сразу( с балансиром), помогает. Может и такой вариант подходит?
@julima я раньше относилась к этому с негативом. Мне казалось, что непременно надо делать только одно дело. А потом кааак узнала, что оказывается, гиперактивным детям нельзя запрещать делать беспорядочные движения😅. По идее им полезнее хоть как-то двигаться , если так уж необходимо, во время выполнения уроков, например.
Я вот размышляю, может ли это стать терапией... Попробуем несколько дней, и посмотрю как изменится состояние.
Вообще думаю, что надо записывать поведение, сон, отслеживать, что больше всего влияет.
Вы пробовали медитации? Интересно как на это реагируют дети ...
@sapmarina гиперактивным да, дрыгать и делать что-то другое нужно как воздух
Да, я и сама пробовала медитации, нравится Deva premal, со словами "расслабьтесь как вам классно" - не слушаю, такие меня бесят. Детям тоже включала детские, но спокойные сказки зашли лучше
А балансир до какого возраста полезен? 8 летке зайдет?
Думаю, да, там и посложнее балансиры есть, если для 8-летки
Подскажите как ведет себя ребенок с сдвг? Его как то можно отличить ?
Вот тут писала очень подробно про СДВГ и его постановку по тэгу #этотюрий
Как вел себя в раннем возрасте тоже писала
Но СДВГ ставят перед школой, до 5 лет лобные доли еще могут дозреть
А в каком возрасте у вас появился уголок злости ?
Мне очень это понравилось в теории, но не знаю сможет ли мой понять 🥲
Коробка с газетами не так давно
А уголок успокоения раньше
Но вы можете и раньше попробовать. Я просто в 3 года не знала о таком методе
@julima, попробую обязательно, потому что силы мои на исходе 🥹🙏
@julima для какого возраста доска бильгоу? Лежит в корзине давно, хочу на 2 года купить
Кажется, ребенок с сдвг это я, я во всем этом нуждаюсь
Я и сама всё это делаю 😄
И на балансире люблю стоять
Помогает 😄
Тоже смотрели выпуск с супер няней и семьёй, где ребёнок с сдвг?
Психолог там точно такие же манипуляции проводила с их ребёнком
Супер няню не смотрела🙈 это упражнение дал нейропсихолог
И у Вики Дмитриевой в вебинаре про СДВГ было оно
Моему похоже ничего пока из списка не поможет.
Видимо для деток постарше
В вашем возрасте балансира не было у нас, но думаю, всё это можно попробовать и для трехлетки
У меня дочь такая старшая без сдвг. тоже так успокаиваю и сама в детстве так успокаивалась 😅
Супер! Спасибо, уголок злости возьму на заметку
Уголок злости это прям топ! Спасибо! Своему неадекватешу надо сделать
Купили на нг балансир(просто подумала что полезная штука)а оказывается еще и занимать можно,пошла гуглить что и как)спасибочки вам за пост 🙏
Всегда пожалуйста 😍🥰
Даа, с балансиром много что можно сделать
Спасибки 😍😍
Тоже видела такую идею, резинки есть, надо попробовать!
Спасибо 🙏 мы занимаемся у логопеда на балансире ) и мячики собираем на балансире снежколепом
Вторая книга Филиппы Перри в самое сердечко тронула, название 🔥, а содержание просто бомба, я в восторге. Раньше она была в букмейте, но потом её убрали 🥺, муж обещал на торренте скачать.
Даа, согласна
Я ее выложила бесплатно в этом посте в полной версии, скачивайте на здоровье и без торрента
ссылка
@julima спасибо, я комментарии почитала, зашла, скачала. Читаю сейчас "я злюсь" 😊
Спасибо большое за полезный пост - взяла на заметку❤️
Спасибо❤️❤️❤️
Юля, какой балансир можете посоветовать?
А где книжки скачиваете или покупаете?