Кабачок в котлеты добавляю, через мясорубку вместе с фаршем. Готовлю тушёные овощи и добавляю сосиски, получается овощей много, а сосисок 2-3 шт на все блюдо. Сметает все (кабачок, цветная капуста, лук, капуста белокочанная, морковь, немного картофеля, томат или томатная паста, специи).
В драники кобачок добавляю.

Все в оладушки и котлеты😅
Кабачок? Драники
Тыква? Оладушки
Кабачок, брокколи, цв капуста? Котлетки
Кукуруза, горошек, огурцы? Салат😅

У нас дома топ "затолкательных" блюд - суп-пюре из брокколи (можно туда же и кабачок и цветную капусту), каша пшенная с тыквой, тыквенные оладушки. Те овощи, которые ест в чистом виде нарезать до приёма пищи и выставить на стол, таскает пока ждёт основное.

Морковь свежую любит,тыкву в мультиварке готовлю пирированную кушает с удовольствием,огурцы свежие вместо перекуса заходят на ура да и соленые нравятся))
А так в супы добавляю ,запекаю горшочки

В котлеты прятала овощи, так и привыкли к полуовощным-мясным. Суп пюре готовила, тоже прокатывало

В котлеты и тефтели прятала)

А Вы в семье овощи едите? Обычно дети берут пищевые привычки родителей

Борщ)