Перешла на ПП. Оказывается, чтобы добрать нужную БЖУ, нужно чуть ли не камаз еды съесть. Уже просто не доедаю и получаю по 1200 калорий в остатке и очень сильную сытость. Это вам не хинкали с том ямом съесть и уже 3000 калорий……