Ребенок 2.6 года перепутал день и ночь: что делать? Сбился режим сна после праздников, как вернуть сон?

Перепутался день и ночь 🤦‍♀️
В связи со всякими праздниками у ребенка (2,6 года) сбился режим 🤦‍♀️ засыпает в 3-4 ночи спит до 13-14 🤦‍♀️
Сегодня проснулась в 2 часа дня, днем спать не укладывала, решила вечером уложить и чтобы сразу до утра🤣🤣🤣 не тут то было, уснула в 23:00, проснулась в 1:30. Сна ни в одном глазу 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ попросила суп, кормлю сижу супом🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Как вернуться в нормальный режим сна и бодрствования???