Что делать с дереализацией в третьем триместре?
Девочки, к третьему триместру все резко изменилось. Я - это не я. У меня появилось какое-то нереальное количество энергии. Я высыпаюсь за 5 часов, как электровеник, мозг работает на максималках. Илон Маск отдыхает. Если бы мне предложили завтра возглавить какое-то государство - я бы пошла без проблем.
А раньше я в 10 утра с 10-го будильника только вставала. Постоянно уставшая. И эйфория.
И из-за этого началась дереализация. Я не верю, что я - это я. Ну не могут такие изменения произойти за такой короткий срок. Встаю я в 6 утра, ложусь в час ночи. Мне кажется, что я сошла с ума, не зная, что я сошла с ума🙈 Или я в коме или в другой реальности🥲
Когда читаю про дереализацию, все пишут, что это симптом депрессивного расстройства. А у меня наоборот эйфория и небывалая жизнерадостность 24/7. Раньше была занудой и душнилой. Сейчас всех обожаю, и все было бы просто шикарно, если не один противный симптом - дереализация. Для меня базовой ценностью является ощущение реальности. Я не люблю всякие мистические истории, не хожу и не верю экстрасенсам и т.д. Мне очень важна связь с реальностью. Сейчас я ее потеряла.
Такие как «чувствую, как будто все нереально, люди неживые, все это компьютерная игра». И это меня пугает. И мои сверхспособности. У меня даже речь в 10 раз лучше стала. Я начала говорить более красноречиво, связно.
Раньше боялась публично выступать, всю трясло. А сейчас спокойна, как удав. Вышла с пузом петь на концерте- и мне вообще пофиг. Я как у себя на кухне.
Еще, как пример: если надо было раньше собрать чемодан - для меня это было целой катастрофой. Или прибрать весь дом. Сейчас собираю/убираю так, что просчитываю до см все идеально и предвосхищаю все. Даже посуду в мойку собираю как в игре тетрис на уровне Бог. И сама потом в шоке, типа , как так можно было это сделать настолько идеально.
Раньше ненавидела уборку, готовку - всю рутину. А сейчас кайфую невероятно. У меня очень гиперактивный муж - но даже он меня сейчас не «вывозит». Он просто не понимает, откуда столько во мне энергии. Теперь я обычно встаю в 6 утра, могу прилечь в обед, уснуть на 15 мин - а ощущение, что спала все полтора часа. Ложусь поздно: в час или два ночи. Знаю, что вредно, но энергия не отпускает.
Длится такое состояние около 2-х месяцев. Через месяц рожать - а меня «не отпускает». Что делать с дереализацией? Мозг хочет в обратное состояние, постоянно сопротивляется и хочет вернуть состояние «унылой 💩». Вот такая дилемма. Help!!! 🙏
Комментарии
Кристина, спасибо, что не прошли мимо) а был страх из категории «я - это не я?» и что вообще происходит? Или просто приняли этот подарок и кайфовали?
@innafot, по началу было, понимаю о чем вы, но потом просто кайфовала и удивлялась, что я так могу жить ))
Желаю вам не потерять энергию и запал🔥
@angykris, спасибо большое! Это что-то невероятное конечно 🔥 никогда не думала, что прожив 33 года - мой мир перевернется с ног на голову настолько. ☺️
у меня наоборот нет энергии, до обеда лежу,сплю уборка меня не трогает,я ее не трогаю😀а к вечеру раздупливаюсь
Как здорово. А я чувствую себя бабкой 🤣 у меня все болит , постоянно каменеет живот , тянет переодически ноги и треники . И даже какие-то простецкие дела по дому , которые всегда делала в два счета , даются с огромным трудом (
Эта беременность , в плане самочувствия , у меня самая трудная.
Так что радуйтесь 🩷
желаю, чтобы все это были мимолетные и временные проблемы! Спасибо за обратную связь ☺️
Организм подготавливается так к родам то что с вами происходит это нормально и раскрывается человек по другому это ваши гормоны щас так ведут после родов через год вернется нормальное состояние а может и после родов как говорится роды еще не конец а начало новой жизни когда у вас жизнь становится на до и после в хорошем смысле
Спасибо большое, еще бы это моему неуемному мозгу объяснить как-то, который любит все держать под контролем 🫠
@innafot, скажу сразу с появлением ребенка вам прийдется привыкать к тому что не все идет по расписанию и не так как вы запланировали не переживайте прийдет с опытом не просто так дается ребенок женщине чтоб она где то увидела свои недостатки и научилась жить по другому смотреть на мир другими глазами , первый год самый тяжелый для вас будет и особенно для пар , так как муж познается в декрете и как говорится это проверяется на прочность , а вы становитесь мудрее так как вы уже как психолог врач повар , уборщица и все нужно успеть пока если повезет ребенок спокойный и будет спать
@innafot, мне было намного тяжелее психологически и морально когда была беременна первенцем мне было 18 а муж старше на 8 лет и мы только поженились я его должна познавать узнавать и в силу своего возраста была не опытна и когда родился сын мне было страшно и депрессия всем ключем била но муж помогал потихоньку справлялись шли и вот в феврале у нас будет 8 лет как мы женаты имеем 3 замечательных детей прошли многое да и щас тяжело тоже много недопониманий
Эйфория материнства: это нормально или я не такая?
Я так кайфую от материнства, сама не ожидала что так будет, может это пока такая эйфория, а после я начну с ума сходить, но сейчас мне кажется я рождена, чтобы рожать детей 😂🩷
Девчат, я не нормальная или у всех так ?😅
Дереализация и деперсонализация: как справиться?
У кого-то бывают или бывали долгие периоды с дереализацией и деперсонализацией ? Ну например по пол дня в таком состоянии , помогли ли АД справиться с этим ?
Вот придумали люди посудомойку, скороварку, мультиварку, но почему нельзя придумать самоглажку? 🤣Как было бы классно- то)) как думаете, появится когда - нибудь?
И вопрос не по теме, у вас такое бывало, что после родов энергии было вагон, даже спать не хотелось? Я все себя тешу надеждой, что у меня такое будет, пусть бессонница чтоли появится, встаю сейчас настолько тяжело, что не представляю как буду это делать с маленьким 😩😩😩
Когда вы встаёте так рано? Обязанность или забота?
Здравствуйте, девочки вы встаете в 6,7 часов утра специально, чтобы приготовить завтрак мужу и собрать сабойку?🤗Я встаю,и вот мне сегодня мой муж сказал ,что это моя обязанность😆😂
Ну что. Раньше все говорили об этом в шутку,а сейчас это реальность.
У меня так было первые 3 месяца после рождения ребенка, мне так нравилось это состояние, а сейчас отпустило…. Причем началось сразу после рождения ребенка, гормоны сила) Я расстроена, что сейчас по-другому..,