Как начать худеть и не сорваться?
ВСЕ!!! Пора худеть
Вес 81,7 при росте 159 см это уже КАТАСТРОФА
Сегодня первый день , отказалась от хлеба белого и в принципе мало ела
Чтобы не пропало молоко буду часто пить чай
Посмотрим как пойдет
Взвешусь через неделю
Буду здесь отчитываться , чтобы стремно было срываться , хотя бы перед самой собой 🤣
Хочу читать и гордиться что смогла 😌
𝐭𝐢𝐲𝐧𝐚.𝟏𝐚𝐫𝐳𝐡𝐚.𝐛𝐮𝐫𝐬𝐚.𝐛𝐮𝐲𝐬𝐚·
Начало трудное
Чаще хочется даже бросить и продолжать также жрать,так как сразу результат не будет
Но конечный итог стоит того
В одно утро просыпаешься с плоским животом,в худом теле,в полной уверенности
Становишься на весы а так 50 кг
Это такой кайф
...··
не кушать вообще не трудно, у меня нет какого-то такого аппетита)
Я и с первой когда ей 3 месяца была начала
А со второй ей и месяца не было, начала но молоко стала пропадать и закончила 😁
Думала подожду до прикорма , но не могу уже (( мне плохо в этом весе
𝐭𝐢𝐲𝐧𝐚.𝟏𝐚𝐫𝐳𝐡𝐚.𝐛𝐮𝐫𝐬𝐚.𝐛𝐮𝐲𝐬𝐚··
@crazy_moom, надутый живот был как при беременности
Фартука не было
𝐭𝐢𝐲𝐧𝐚.𝟏𝐚𝐫𝐳𝐡𝐚.𝐛𝐮𝐫𝐬𝐚.𝐛𝐮𝐲𝐬𝐚··
@crazy_moom, как понимаю
Год сидела так из - за гв
Медина·
Мама дочки (1 год)
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку
🌹🌹🌹··
Мама двоих (1 год, 4 года)
дайте пожалуйста 🙏
Медина··
Мама дочки (1 год)
@bint.musa, https://t.me/md_98_95
...··
Ой нет, такой режим не для меня
Особенно на гв)) но на канал зайду , люблю такие мотивашки 🌺