Бессонница у девочек: что делать, если не спится ночами? Советы и опыт
Девочки, на меня напала бессонница. Лежу с боку на бок перекладываюсь, то руки тянет, то ноги дергаются, хожу из угла в угол до 7 утра, и так уже 6 ночь началась.
У кого было, что делали?
Комментарии
Попробуйте ложиться раньше вовремя, не сидите в гаджетах за час хотя бы до сна, прогулка вечерняя. Я так спасалась. В 7 гулять, уже без телефона, в 9 спать
Кот перевернулся!
Разница почти год)
Кот наконец то перевернулся на другой бок🙂
На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?
Малыша на сон укладываете на бок или на спину?
Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄
Всем привет,сильные боли
в крестце,до слез
не перевернутся с бока на бок
не лежать,не сидеть
мучаюсь,что делать ? 😭
Блин переворачиваюсь с бока на бок прям тяжело и больно(
У ребенка приплюснутая голова сбоку и выпирает лоб – что делать?
Девочки.. у него с боку голова приплюснутая будто и сзади вот так выпирает, + лоб будто выпирает. У ваших детей было так? Как это исправить? В начале вроде только удлиненная была сзади и все.
Он на бок всегда голову ставит. Я то на один то на другой бок переворачиваю. На затылке не держит.
Оооо я с вами вторую ночь подряд раньше 2х часов не могу уснуть, тоже ноги руки тянет, душно ещё 🙈