Двухмесячный ребенок: как приучить к режиму дня? Есть ли у вас режим? Поделитесь опытом!

Доброй ночи, девочки💖
У кого двухмесячные детки, скажите есть ли у вас режим? Если да, то какой?
Мы вообще в хаотичном порядке едим ,спим и бодрствуем. Но иногда прослеживается какой-то режим.
Мне бы хотелось приучить к режиму, возможно ли это? И как правильно сделать?