Как восстановить волосы после беременности: маски, эмульсии для роста и укрепления волосяных луковиц?

Я до беременности пила витамины Израильские (Livs)
Волосы росли прям хорошо(меньше выпадать стали) Ногти росли очень быстро и были крепкими. Хотя с ногтями беда вообще была у меня до принятия этих витамин… Ногти больше единицы не вырастали, а с витаминами спокойно до 3-4 отрасли

Витамины попейте, кстати в гринвее есть кожа, волосы и ногти. Ну и конечно уход наладить, подходящий шампунь(чтобы не пересушивал , но и не зажирнял), и масочки.

Я сейчас леняю, тоже выпадают, но говорят, что Элевит проноталь помогает, у меня у подружки редкие волосы, она пьет эти витамины и не выпадают

После каждых родов сыпались. Потом просто сами отрастали