Как наладить режим сна у ребенка в 1,3 года?
Мамочки, помогите разобраться с режимом!!!
Нам 1,3 года
Раньше все было шикарно и понятно. Встаем 7:30-8:00, сон в 10:30 до 12, второй сон в 15:30 до 17, в ночь в 21:00
Но 3 недели назад что то поменялось. Ребенок проснулся в 10 и сон был один в 13:00 примерно 1,5-2 часа. Так было 5 дней
Но к вечеру просилась спать ближе к 18:00
Укладывались в 20:30-21:00
Потом опять рано вставала, сейчас когда как то в 8, то в 9
Какой режим подобрать, что бы вечером спать лечь вовремя?
Если вечером поспит и мало погуляет до ночного, потом оч сложно уложить.
Олин сон это круто тем, что в ночь уходит за считанные минуты.
Но может рано ей еще?
Ночью просыпается, примерно до 2-3 ночи, часто
Раньше такого не было.
Могла проснуться в час, чуть покушать и дальше спать.
Мы на гв, кушает грудь рано утром и в ночь, ну и ночью просит когда просыпается.
Утром еще не особо просит, а вот ночью и когда ложится спать в ночь без груди никак. Не знаю как уйти от этого…
Александра·
Мама двоих (младенец)
Переход на один сон возможно. Если сон короче, чем раньше, то такое вполне может быть. Возможно перегруз нервной системы - из-за этого может плохо спать. Попробуйте понаблюдать неделю, каждые два дня смещая утреннее пробуждение на 20-30 минут к старому времени пробуждения. В общем вам надо оценить, будет ли пробуждение утреннее и уход на ночной сон в то же время, как было раньше. И увеличится ли время дневного сна при этом.
Виктория·
Мама дочки (1 год)
На 2 сна переход, когда 1 вб 3:30. На 1 сон начинаем переход, когда 1 вб 4:30, тогда 1 дс 1:30 примерно, 2 вб 5:00, 2 дс 10 минут микросон и после него вб примерно 2:30. Я бы рекомендовала подтянуть 1 вб.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Я скоро двинусь с этим сном …
Мама малышей·
Мама двоих (младенец)
На один сон перешли, утром и вечер нормально, а вот дневной сон с 13-15:00 делать
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
Я пыталась в 13 уложить, спала час только
Продлить никак не получалось
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
подумала может привыкла что спит Раньше
Сегодня проснулась в 9, уложила ее в 10:40, проснулась 14:10😀
Мама малышей··
Мама двоих (младенец)
попробуйте второй сон вернуть, так сказать выйти на прежний график
Может быть и ложный отказ от второго сна был
Либо утром в 7 вставать, тогда к часу ребенок уже будет готов ко сну