Как похудеть на 10 кг и убрать целлюлит?
Хэлп
Как похудеть на 10 кг? Целюль на попе, ляжках, над коленями, надо срочно все убиратт (
Спорт, питание? Сколько, чего?😂 не знаю с чего начать
Хэлп
Как похудеть на 10 кг? Целюль на попе, ляжках, над коленями, надо срочно все убиратт (
Спорт, питание? Сколько, чего?😂 не знаю с чего начать
Диана 28·
Я за мес скинула 10 кг
Кушала всё просто объемом с чайное блюдце и 3 раза в день
После пяти до 9 утра не ела
Ну и на фитнес ходить стала
Диана 28··
@partner77, 2-3 дня нет
А потом да
Ольга··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@diankaaaaa, а сейчас также кушаете?
Диана 28··
нет
Бросила пока
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Ольга··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как к вам попасть?)
Альменова Ольга··
Мама сына (10 лет)
написала подробнее в личку
Софья ·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Забеременела, скинула 8кг, без спорта и голодовок 😂
Ольга··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Токсикоз?)
Софья ··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
нет
Медина·
Мама дочки (1 год)
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку