Протрузия и грыжа в поясничном отделе.
У кого было? Как лечили? Что помогло? Болело ли?
Комментарии
Во первых , что вам нужно сделать это МРТ , чтобы понять протрузия или грыжа . Грыжи разные , если она большая это не означает , что ее оперирует ! В практике большие грыжи заживают быстрее , чем маленькие . Сама грыжа не болит , она давит на нервные корешки . Если есть возможность сделайте МРТ и идите в клинику Епифанова или в Праксис ( по сути они одно и тоже ) и врачи из одних клиник ) знаю их всех лично . Проходила стажировку у них и лечилась там же при грыже . Неврологи они только про таблетки и уколы , это временный эффект , блокады не всегда помогают и специалист должен быть очень опытный . При этом от блокад больше вреда , даже если поможет ( на время ) боли потом будут возвращаться если не лечить . Сама грыжа -это как перелом , она рубцуется в течении полу года , болеть остро может 2 месяца . По этом нужно аккуратно ходить , не наклоняться , плавание противопоказано в острый период ☝️ Ходить полезно , в меру . Когда острый период пройдет обязательно занимайтесь спортом , укреплением мышечного корсета . Будут крепкие мышцы и грыжи с протрузиями не будут беспокоить . Манул , спорно , только если он умеет читать МРТ , при чем не по описанию , а по самому снимку . Растяжку нельзя 🚫 особенно на поясницу .
@xe_luv, в острый период нет конечно . Снять острый период поможет врач ортопед травматолог . Пройдите лечение клиника Епифанова -Лазарев . Праксис . Если без лечения , то острый период примерно месяц , два -потом становится легче и тогда можно подключать занятия . А так обычно лечение занимает курс 10 дней , каждый день и после лечения назначают уже специальные упражнения . Ходить вам можно и нужно . Сидеть много не стоит , спать лучше в позе эмбриона с слегка поддатыми коленями . Не на жестком - как раньше советовали ) в клиниках сейчас лечат не уколами и таблетками , а лазером , иглоукалывание , плазма в позвоночные диски и другие аппараты . Помогает быстро , уже на 2,3 день легче становится . Я сама 2 года назад аж ходить не могла , у меня был разрыв фиброзного кольца ( самая больнючая грыжа ) Я пролечилась и она меня больше не беспокоит . А на счет операций , они показаны в очень редких и крайних случаях .
@alinadolguseva41, они все занимаются лечением позвоночника и суставов .
Прочитала, что вы на ГВ. У меня было то же самое в 5 мес дочки. Грыжа. Пришлось временно переходить на смесь, чтобы вылечиться. Но продолжала сцеживаться. Регулярно , каждые три часа, много теплого питья, массаж груди, теплый душ. Через полтора месяца возобновили гв. Кормила до 2,1г.
Могу порекомендовать хорошего нейрохирурга для консультации.
К мануалу я бы не рекомендовала без консультации врача. Ещё можно иглоукалывание попробовать, но нужно найти проверенного специалиста.
@xe_luv у вас закрыта страница, напишите мне, чтобы я вам в ответ прислала
У меня две грыжи и одна протрузия. Лечила симптоматику, когда нога неметь стала. А сейчас только спорт спасает, если месяц пропускаю зал, то встать не могу с кровати. Надо укреплять мышечный корсет. Я против операций, пока спортом спасаюсь.
Самое главное растяжка - хоть 10-15 минут но каждый день
Массаж
Силовые в зале
По возможности бассейн
И все это постоянно
У меня в поясничном несколько протрузий. Силовые тренировки в зале для укрепления мышечного каркаса и снятия нагрузки с позвоночника. Забыла что такое боли в спине.
У меня протрузии и грыжи
Сказали грыжа пока не требует операции
От операции на протрузии отказалась
Делаю курсы массаж
Хондопротекторы пью
Исключила нагрузки
Плюс мануал раз в пол года
Мануальный терапевт мне помог. Боли были такие, что чтоб помыть голову, я согнуться вообще не могла, только просто голову наклонить...
Вот и я не могу наклоняться. Поднять что-то с пола только приседая, и то больно. Ни ребёнка купать не могу, над кроваткой склониться не могу. Что делал с вами мануал?
@xe_luv у них какие-то свои методы - что-то типа массажа и надавливания на какие-то позвонки. Причём больной поясницы он даже не дотронулся, все только в шейного и грудном отделе. У меня после сеансов было ощущение "новой спины" - ничего не болело, никаких хондрозов и привычных положений. Без боли расправляла плечи. Найдите самого лучшего специалиста в вашем городе. Я ходила по совету подруги. Очень жаль, что он ушёл на сво, офигенный врач
@xe_luv, мне остеопат помог сеанса три или четыре было. Теперь сейчас нагибаюсь, сгибаюсь, ребенка с пола/кроватки поднимаю/укладываю - всё норм
Три протрузии
Одна перешла в грыжу
Они разные,есть которые не требуют оперативных вмешательств
Ну а есть такие мешки висят,чтобы с ними не делать консервативного,толку не будет
Обычно люди или ползком уже ползут в томограф или их заносят
Мне помогает в период обострения (бассейн массаж лфк и нпвс курсом
Я ленивая поэтому регулярности в лфк и бассейне нет,а надо бы
Как правило это не лечат. Если грыжа большая-оперируют. Если давят на нервы, то делают блокаду.
@xe_luv нет. Там вам блокаду делают и через сктки уже можно кормить.
@xe_luv, грыжи сейчас лечат . Праксис реабилитация на Галактионовской . К Платонову . Лечат лазером , да и вообще разными методиками . Грыжи усыхаются.
Не тратьте время на пустых неврологов , Идите туда . Я 9 лет со спиной мучалась , что только не делала , неврологи , таблетки , массажи , корсеты . В конечном итоге реальный эффект только после Платонова Павла Валерьевича
Послушаю
Тоже несколько лет мучаюсь с протрузиями. Особенно после беременности
У мужа была большая грыжа поясничного отдела, лечил в клинике Ткачева в Волгограде, мне кажется у вас в Самаре тоже есть, прям рекомендую, почитайте про метод резорбции
У меня. Протрузия и 2 грыжи.
Питалес, бассейн, зарядка.
После второй беременности похуже стало. Но тут надо сбрасывать лишний вес и заниматься начать.
Бегать, прыгать нельзя