Lovely
so_lovely
Lovely

Как похудеть девочкам: убираем сладкое и мучное, питание 2-3 раза в день, проверено опытом!

Девочки, кто хочет похудеть, но не знает с чего начать, то рекомендую убрать сладкое и мучное и питаться 2-3 раза в день.

Вес будет снижаться медленно, но верно, появится больше энергии, и когда увидите первые результаты, будет мотивация продолжать и не останавливаться.

На самом деле, все гениально - просто. Не нужно искать чудо пилюлю. Когда Вы исключите из рациона мучное и сладкое, аппетит снизится, захочется питаться более полезной едой. Овощи, фрукты, зелень, мясо - это же так вкусно и полезно 😍

Попробуйте начать, если смотивирую хоть одну из вас, буду очень рада ❤️

П.с если говорить о моих результатах, то -4 с половиной кг за 1,5 месяца. Осталось еще столько же) но никуда не тороплюсь, пусть будет стэп бай стэп, зато уверенно к цели 🙏

131

Комментарии

janabodoleeva
Всё Будет Хорошо ·Мама троих детей

У меня сын ел очень много сладостей (печенье)за раз пол пакета,стал весить 53кг вот это уже был предел,замотивировала,что если месяц без печенья продержится,получит деньги,за 3недели скинул 4кг🙏Я безумно рада.

Нравится Ответить
janabodoleeva
Всё Будет Хорошо ·Мама троих детей

@so_lovely Нет,он очееень ленивый.Много лежит(смотрит мультики),в школе физкультура 2р/неделю и на этом всё.

Нравится Ответить
so_lovely

@janabodoleeva, срочно отдавайте на спорт! Дзюдо - отличный вариант. Таким образом воспитается и сила воли и характер. Мальчикам нельзя расслабляться и иметь много свободного времени.

Нравится Ответить
so_lovely

@so_lovely, конечно, будет не легко первое время, возможно, будет ныть, что не хочет, но зато будет среди спортсменов, и обязательно в будущем поблагодарит Вас

Нравится Ответить
reichel
Reichel·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте

Очень рада за вас ❤️

Могу подтвердить ваши слова своими результатами

Меня посадили на диету когда у ребёнка обострился атопический дерматит

И я похудела настолько, что не только пришла в дородовую форму, а ещё скинула сверху 4 кг😂

Убрала все покупное(чипсы, Кексы, печенья, булочки, все сладкое, газировки), готовила дома сама из самых обычных продуктов. Заменила перекусы на фрукты и овощи. Разбавила все это витаминами, чтобы не покинуть коньки от резкого перехода

Не бывает волшебной пилюли, это будет хуже в 💯 раз

Наедаем долго, а похудеть хотим сразу 😂

Нравится Ответить
so_lovely

😍😍😍 Вы умничка! И я очень рада за Вас 🥰

скажите, что при таком питании жизнь начинает играть новыми красками?

Нравится Ответить
reichel
Reichel·Мама двоих (младенец)

@so_lovely спасибо 😘

Соглашусь, очень даже яркими красками😄 и полезными🍏🍉🍊🍌🍍🥭🍐🍑🍒🍓🥝

Но иногда так и хочется съесть большую плитку шоколада за раз 😂раньше меня останавливала диета при АД, сейчас понимаю что съедаю кусочек, а больше и не особо хочется 🤷

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →