Где то с 4 начали.
Подъем и отбой фиксирован. Днем есть изменения

С полу года примерно

С 3 месяцев) в 4 уже был режим четкий

В 4-5 мес с обеими , до сих пор режимные 😀

к 3 месяцам с обеими

До месяцев 4 не старалась даже, по требованию все сны были. Потом стала замечать, что в одно и тоже время засыпать и просыпаться начал, ориентировалась на это. И как то интуитивно переходила с 3-х снов на 2. Но сейчас на один сон похоже перестраиваемся и меня жахнул капец 😃 ничего не понимаю, ребенок в истерике и я тоже

Когда сон вроде стал дольше чем 40 минут 😂👌🏽

После 2,5 где-то начала отслеживать интервалы сна и бодрствования

Где то в пол годика, когда на 2 сна перешли.
А так куда-то поедешь и режим по одному месту идёт) т.к.в дороге спит ребенок и потом не уложить спать в обычное время

В 6 месяцев примерно

Пока было 3 сна и больше - ориентировалась примерно на таблицы по времени бодрствования и сна и на малышку. А вот когда перешли на два сна (точно не помню, в районе года наверное), там уже четче ощущается распорядок дня.
А как перешли на 1 сон, это примерно 1,3 вроде - стало совсем все четко, подьем, дневной сон и отбой плюс-минус в одно и то же время.
А с малышом до 4 мсц (до регресса сна) и до года сны очень непредсказуемые обычно, легко просыпается в ненужный момент ребенок и весь режим идет коту под хвост, только расстраиваться будете.

К полугоду примерно

Он как-то сам устанавливается)) по режимам сна и бодрствования есть таблички, там примерное время. Я ориентировалась по ним, но у ребенка свои часики🙂

До сих пор в попытках 😂