Девочки,во сколько месяцев вы начали устанавливать режим сна ребенку? И как?
Лучший комментарий
Комментарии
Где то с 4 начали.
Подъем и отбой фиксирован. Днем есть изменения
До месяцев 4 не старалась даже, по требованию все сны были. Потом стала замечать, что в одно и тоже время засыпать и просыпаться начал, ориентировалась на это. И как то интуитивно переходила с 3-х снов на 2. Но сейчас на один сон похоже перестраиваемся и меня жахнул капец 😃 ничего не понимаю, ребенок в истерике и я тоже
После 2,5 где-то начала отслеживать интервалы сна и бодрствования
Где то в пол годика, когда на 2 сна перешли.
А так куда-то поедешь и режим по одному месту идёт) т.к.в дороге спит ребенок и потом не уложить спать в обычное время
Пока было 3 сна и больше - ориентировалась примерно на таблицы по времени бодрствования и сна и на малышку. А вот когда перешли на два сна (точно не помню, в районе года наверное), там уже четче ощущается распорядок дня.
А как перешли на 1 сон, это примерно 1,3 вроде - стало совсем все четко, подьем, дневной сон и отбой плюс-минус в одно и то же время.
А с малышом до 4 мсц (до регресса сна) и до года сны очень непредсказуемые обычно, легко просыпается в ненужный момент ребенок и весь режим идет коту под хвост, только расстраиваться будете.
Ох,а я так надеялась,что они в 3-4 месяца уже по режиму спят🫠
@aktrisa_k в 4 мсц происходит обычно регресс сна и качество сна меняется, это обязательно заметите😉
У нас стабильнее сон стал ближе к году, а к полутора вообще красота стала)
Согласна с каждым словом 😃 правда переход на один сон у нас произошло чуть позже, а вот ночной сон всегда был (то есть на грудь просыпается но не бодрствует)
Он как-то сам устанавливается)) по режимам сна и бодрствования есть таблички, там примерное время. Я ориентировалась по ним, но у ребенка свои часики🙂
Устанавливать режим начала когда стал 1 сон, а так придерживалась времени чтоб не сильно поздно засыпал. Старалась чтобы подъем и сон было в примерно одно время