Как приготовить полезные чечевичные лепешки?

Короче , девочки, если вы тоже озабочены своей фигурой как я🤣 то вот вам рецепт полезных и вкусных чечевичных лепешек на завтрак либо перекус. Он также очень хорош для тех кто страдает анемией 😍

100гр чечевицы

Яицо 1шт (вообще нужен желток, но я с дуру бахнула весь)

Кунжут черный 30гр, но можно и меньше 🤪

Чечевицу нужно будет замочить на минут 30-40. Слить воду и пропустить через блендер вместе с Яицом и солью. Затем добавить кунжут , перемешать и обжарить на сухой сковороде с двух сторон. Я делала по 1-1,5 столовой ложке смеси на небольшую лепешку, но вы можете регулировать по своему вкусу размер и толщину.

И потом по желанию можете сверху накидать начинку и полезно поесть. 😘

У меня это обычно творожный сыр, любая зелень, помидор и пашот. И вторая лепеха идет стандартно масло-сыр.

Приятного ! 🌺

94

Комментарии

zhanna_er
Жанна·Мама троих детей

Я делала такие лепешки, вроде вкусно,но они так горчат, что невозможно кушать

Нравится Ответить
zhanna_er
Жанна·Мама троих детей

@ellen_delon да, замачивала,но вся вода получается в зёрнах, и зерна наьухли, выливать нечего было, может потому-что на ночь поставила

Нравится Ответить
del_1768648195_ellen_delon

@zhanna_er, аа , я ставила на 40 минут замачиваться 😉

Нравится Ответить
zhanna_er
Жанна·Мама троих детей

@ellen_delon попробую так сделать

Нравится Ответить
koksofox
Мама Ксю·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Рахмет брат) завтра снова буду хорошая девочка, а то испортилась за праздники😄

Нравится Ответить
del_1768648195_ellen_delon

Я тоже 😭 оливье и селедка под шубой обрадовали мои весы на 2кг 🤣

Нравится Ответить
koksofox
Мама Ксю·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@ellen_delon я даже вставать на весы боюсь 😂 ну его, расстраиваться)))

Нравится Ответить
olive_olive

А есть фото лепёшек?

Нравится Ответить
del_1768648195_ellen_delon
стикер
Нравится Ответить
olive_olive

@ellen_delon спасибо ❤️

Нравится Ответить
del_1768648195_ellen_delon

@jadina1, пожалуйста 🙂

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Ксюша
k_ksusha
Ксюша·Мама троих детей

Какой вы можете выделить 1 недостаток или черту характера своего мужа, с которым жить можно, но сложно? Вот мешает это лично вам, обижает порой.. и удалось ли вам с этим недостатком ужиться?

Не пишите, пожалуйста, те, кто считает, что ни с чем уживаться не надо👋🏻 и чуть что не нравится - надо разводиться. Подумайте сначала над тем, какая вы жена.

ПОСТ НЕОЖИДАННО ВЫШЕЛ В ТОП🙈 я была к такому не готова, не успеваю читать про ваших и наших чудесных мужей😂 но это очень интересно и поучительно.

12620
lenarog Мой как старый дед, любит ходить в магазины где скидочки , пойдет в другой магазин за сахаром
juliyasav Не любит покупать себе одежду и обувь, ждёт что ему куплю я (за его счёт конечно) 🤦‍♀️🤷‍♀️
loleret Ужасный домосед, никуда не вытащишь Плюс иногда агрессивный, вспыльчивый
Читать все 1607 комментариев →