Резкая потеря веса на ГСД диете: вредно ли для малыша?

😲 ничего себе, и такое бывает

@suuuuun я просто три месяца лежала на сохранении, а кормят вы сами знаете как там , вот и худела

@suuuuun, у меня, кстати, на последних неделях сахар нормализовался) с утра показатели были 3,3-3,7, и я слезла с ночного инсулина))

@maaaris а так, как часто бывали вылеты? И какие показатели были? У Вас и длинный и короткий инсулин?

У меня сейчас кетоны в моче, решила сама начать отслеживать ( не знаю что с ними делать, к врачу только 13-го.

@suuuuun, длинный. При соблюдении диеты вылеты были только с утра. Причем, спала по 5-6 часов, и все равно летел сахар. До 5,9 доходило.
Днем без соблюдения диеты и 11 было, на кофе пустой могло 8 быть.
Кетоны в моче потому что углеводов недоедаешь. Углеводы в любом случае нужны

Расскажите про диету пожалуйста

@zesta, там выше девушка уже правильно вам ответила)
Есть канал в тг, гсд гид называется. Там есть список рецептов, основные правила питания, а так же то, чего нужно избегать в составе продуктов. Например, даже колбасу можно найти разрешенную или сосиски. В общем, если разобраться, то легко)

@zesta, нет) просто за сахаром следила)

@suuuuun, мне пожалуйста ссылку 💋

@vikadiva

1) ссылка

2) ссылка