Резкая потеря веса на ГСД диете: вредно ли для малыша?
На ГСД диете больше месяца, сбросила 5 кг 🌟 Было 78, сейчас 72 при росте 167.
Для меня это конечно хорошо, стало намного легче, но не плохо ли для малыша моя резкая потеря веса?
Кто сколько сбрасывал/набирал при ГСД? ✨
Комментарии
@suuuuun я просто три месяца лежала на сохранении, а кормят вы сами знаете как там , вот и худела
С гсд и на инсулине тоже хорошо сбросила. Рожать пошла +1кг и то скорее всего это немного отеки были.
@suuuuun, у меня, кстати, на последних неделях сахар нормализовался) с утра показатели были 3,3-3,7, и я слезла с ночного инсулина))
@maaaris а так, как часто бывали вылеты? И какие показатели были? У Вас и длинный и короткий инсулин?
У меня сейчас кетоны в моче, решила сама начать отслеживать ( не знаю что с ними делать, к врачу только 13-го.
@suuuuun, длинный. При соблюдении диеты вылеты были только с утра. Причем, спала по 5-6 часов, и все равно летел сахар. До 5,9 доходило.
Днем без соблюдения диеты и 11 было, на кофе пустой могло 8 быть.
Кетоны в моче потому что углеводов недоедаешь. Углеводы в любом случае нужны
Забеременела я - 73. За месяц диеты скинула 4 кг (это был 4-й месяц беременности), рожать шла 78, после родов 70.
Крепенькая здоровая малышка родилась)
Нормально) Ребенок всё равно возьмет своё) Я тоже соблюдаю диету ГСД, месяц назад было -5 кг, но по одежде и ощущениям за последний месяц ещё килограмма 4 ушло, скоро на прием, узнаю точно)
@zesta, там выше девушка уже правильно вам ответила)
Есть канал в тг, гсд гид называется. Там есть список рецептов, основные правила питания, а так же то, чего нужно избегать в составе продуктов. Например, даже колбасу можно найти разрешенную или сосиски. В общем, если разобраться, то легко)
У меня тоже был , правда вес просто встал , были прибавки по 100/200 гр месяц через месяц😄
Так много кг скинуть за малый срок невозможно,это лишняя жидкость ушла ,отеки
Расскажите про свою диету? У меня нет гсд, но надо притормаживать с набором веса 🥹
У Вас, скорее всего, просто лишняя вода ушла, организм от отёков избавился, а это наоборот хорошо 👍 быстро и много всегда уходит сначала вода, потом уже остальное
Я рожать пошла минус 8 сыном