Как наладить режим сна ребенка?
Так, нужен совет по режиму…
У нас что-то сломалось, не могу понять - недогул или пересып дневной.
С 7.5 мес режим был такой же и он подходил.
А сейчас каждую ночь стал просыпаться и бодрствовать по 2 часа, сколько не укладывай, не получается. Ползает по кровати, потом подползает и я уже могу уложить.
1 вб - 3 часа, 2 вб - 3.5 часов, 3 вб перед ночным сном - 4 часа. Выдерживает нормально.
1 дс - 1.5/2.5 часа, 2 дс - 1/2 часа.
Стараюсь, чтобы дневной сон общий не превышал 3.5-4 часа.
Может сократить дс до 3 часов?
Комментарии
Высыпается днем.
Час-полтора сон днём не более.
Мне консультант по сну сказала сон максимум 1,5 часа. Но не меньше часа. У вас много сна днем
ссылка
Тут все про сон)
У сына сейчас 2 сна, могут быть и по 40 минут каждый, встаёт рано и в ночь уходит рано. Согласна с комментарием выше, что у вас большой дневной сон.
Все сны веду в приложении, и строго слежу за сном, таких гуляний ночных нет.
У нас 9 месяцев и даже три часа дс много. Стараюсь первый сон делать 1.5 , а второй час
@nkseniaaa, не, вб то вроде вообще хорошее)
Я про дс)
А у вас ночь с какое по какое время ?
@jasa_anya, да, я сначала не так прочла))
В промежутке с 19:00 до 21:00, чаще в 20:00-20:30, в зависимости от того, во сколько 2 дс закончился
Мало вб и много дс, поэтому ночью догуливает
ссылка
Вб 4 часа перед ночным много, нужно маленько режим подкорректировать
У нас если режим сбивается, на час полтора дольше бодрствуем пару дней перед ночным и всё налаживается. По мне лучше пусть будет капризная когда хочет спать, а не когда не выспалась.
Да у нас точно так же
Днем спит 1,5 часа максимум за два сна. Я не знаю что это такое, может погода. Я уже даже витамин д убрала, один хрен с 3 до 5 гуляем