Просыпаюсь ночью в туалет и потом не могу заснуть , лежу по 2-3 часа бывает. Засыпаю к 5-6 утра. А подъем по будильнику никто не отменял 😪 на утро я разбитая.
У кого также, что вы делаете , чтобы заснуть быстро обратно? Так почти каждую ночь.
Мама говорит нервы надо лечить🤯
Я что то не могу понять у меня бессонница началась?! То в два часа ночи просыпаюсь и не могу заснуть, то до трёх ночи не могу заснуть, а сегодня проснулась в пять утра почти, и вот вуаля я не сплю как не пыталась не могу заснуть.🙄😔 Это она бессонница? А ещё мне сейчас идти и сдавать кровь на антитела и буду я сидеть там и дремать 😪
В 2 часа ночи проснулась так заснуть и не могу уже тикает 6 час утра ,,,,,, вот это ночка 😳😳😳😳
Принцесски,как заснуть????😭😭😭😭каждую ночь до 3 не могу заснуть,утром в 7,30 подъем,и днём не сплю,и вечером не могу заснуть ((((
Мамочки Help. Нам всего месяц,а приближение ночи я боюсь больше всего. Золотой ребёнок с ночи до утра,целый день все в порядке,а с 20.00 начинаются бесики у нас! Она не спит совершенно,как бы я ее не укачивала,гуляешь с ней на руках 40 минут,она спит 20 минут на руках и по новой. На груди мы можем висеть долго и не спать,или заснуть исключительно на руках. Что это может быть? Не колики и не животик.
Девочки, как вы спите когда ребёнок болеет, вот сижу рядом боюсь заснуть, понимаю что не смогу до утра да и днём как за ней смотреть если ночью не высплюсь, но все равно страх - а вдруг я засну а ей хуже станет
Виолетта ·
Мама дочки (1 год)
Мелатонин. Если через 40 минут не подействовало, можно вторую таблетку выпить
Анна ·
Мама двоих (младенец)
Может попробовать не пить на ночь , чтоб не просыпаться? А так это конечно беда, ненавижу, когда у меня бессонница, может стресс какой, переутомление, и тд. Надо с режимом вашим работать. На ночь можно ванну с магниевой солью (или хотя бы ванночку для ног) лавандовое масло в арома-свечу, отсутствие телефона на ночь
Мария·
Мама сына (2 года)
Это реально нервная система бьх аьа, у меня тоже так ая😭😤
Hope·
Мама двоих (младенец)
Раньше так было, поэтому в туалет ходила свет не включала, глаза сильно не открывала 🤣
Наталья··
Мама дочки (2 года)
Итак не включаю,либо иду на ощупь либо телефоном подсвечиваю😅
😹·
Мама дочки (2 года)
Я ложусь и буквально за 5 минут вырубаюсь, если ничего не мешает...
Усталость накопилась
Во сколько ложитесь?
Во сколько встаёте на туалет?
Наталья··
Мама дочки (2 года)
Прям чтобы спать ложусь в 11-пол 12, просыпаюсь в туалет в 2-3 ночи.
Но сегодня проснулась из-за того что ребенок вскрикнул, из-за вошкотни тоже часто просыпаюсь