Mom.life
Елена
l.r_e_v_a
Елена

Смена часового пояса и сон у ребенка: как наладить режим, если переехали в другой город?

девочки беда!переехала с мужем в другой город.разница с мск+2 часа,сын никак не может привыкнуть к новому времени.ложится и просыпается очень поздно.у кого было так?как вы наладили режим
04.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

reymersira
reymersira
Ребенок маленький и его режим еще много раз поменяется. Вообще самый разумный путь это постепенно сдвигать время утреннего пробуждения в нужную для вас сторону (по 15 минут, раз в несколько дней).
04.01.2025 Нравится Ответить
inna.andreevna
inna.andreevna
Присоединяюсь к словам. Плюсом около 4 месяцев часто регресс сна и там все меняется.
04.01.2025 Нравится Ответить
katyam559
katyam559
Попробуйте пропустить один дневной сон и уложить в ночь пораньше
04.01.2025 Нравится Ответить
l.r_e_v_a
l.r_e_v_a
а как его пропускать,если ему всего 4 месяца и в любом случае уснет днем
04.01.2025 Нравится Ответить
katyam559
katyam559
@l.r_e_v_a Развлекайте чтобы не уснул раньше времени вечером, либо ждите пока подрастет чуть чуть, другого выхода нет у вас(
04.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также