Как справляться с симфизитом и ограничениями на 26 неделе беременности?
26 неделя, 73 кг 🥲 ИМТ 25.3 - Избыточная масса тела (предожирение). Ощущаю себя прям очень тяжело. Стали болеть ноги, поясница и еще симфизит стал больше беспокоить. Сейчас 6 мм пока что, но уже врач выписывает рекомендации по ограничению в определенных движениях. Бандаж носить теперь не только на прогулки, но и дома. Чувствую как кости в тазу двигаются. В этот раз прям все присходит пораньше. В первую беременность дошло расхождение до 8 мм кажется (норма до 10), но там это было ближе к родам. После родов все прошло за месяц. Ну там я тоже подвязывалась и проходила курс по восстановлению. Немного конечно погрустила, что и в бассейн сейчас нельзя. Да и в целом малоподвижный образ жизни не про меня, но уже в стадии принятия 😌 До весны теперь так, режим энергосбережения
Комментарии
Идите к остеопату
Я тоже 4 го рожала 1,6 см
А вот на 5го сходила на 30 неделе
На след день боль прошла я в шоке
Перед родами еще схожу
Вы получается один раз сходили?
@levada.family, остеопат снял напряжение и нагрузка на лобок ушла видимо
Не знаю как это работает
Но реально
Я была 1 раз и так помогло
Успела только ниже пупка поработать
А надо было еще с верхом
Не успела там на низ 30 мин
Верх 30 нужно оказывается
Стоимость была 15.000 -30 мин
Час 30.000
+7 (702) 102-78-88
Динара остеопат акушер (первое образование)
На 4ом не знала
Родила очень осторожно прям
Врач готовил на всякий операционную
Так как 1.6 расхождение не разрешают самим
Но я уже была с опытом родов и подвижным тазом , получилось
Но было очень опасно
Надо было тогда к остеопату а не терпеть боли, я не знала
За третью беременность набрала 20 кг, пошла рожать 85🤦♀️. На гв тоже набирала, как два месяца сижу на пп и минус 10 кг. Не переживайте, как родите все восстановится по тихонько и у вас Счс наверно вес из за отеков
Ох, представляю. Минус 10 кг за 2 месяца - это супер. Я наоборот надеюсь еще на ГВ, чтобы быстрее похудеть 😅 В первую так и было)
@levada.family, я на гв наоборот набираю🤦♀️. Счс уменьшаю количество кормления, ближе к годику буду отлучать, надеюсь и тогда норм скину😊
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Можно на любом сроке берем те после родов