Mom.life
Ольга
lyjo.ru
Ольга
Девочки, кто на спорте. Подскажите на какую растяжку походить или групповые занятия название чтобы спину , плечи , шею размять , развить в теле гибкость . Или студии посоветуйте в районе цпкио или автика. Есть абонемент в клевер , но не думаю что то подходящее там есть кроме бассейна.
04.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

yogenia_belousova
yogenia_belousova
«Pro-Гибкость» на Белинского (в здании Огни Екатеринбурга), там все есть и растяжка и йога разная - для здоровья спины самое то как раз, и гамаки и еще много разных направлений, там очень атмосферно и уютно, рекомендую 👍🏻
09.01.2025 Нравится Ответить
lyjo.ru
lyjo.ru
Спасибо большое за информацию !!! 😍 как раз хочется начать ходить с нового года .
09.01.2025 Нравится Ответить
psychologyllyudmila
psychologyllyudmila
Гибкость пилатес, йога. Ходила в брайт фит, хатха йога шикарно просто
04.01.2025 Нравится Ответить
lyjo.ru
lyjo.ru
Спасибо . Посмотрю, наверно пилатес в нашем тоже есть. А не знаете случайно чем лучше йога в гамаках от обычной ?
04.01.2025 Нравится Ответить
psychologyllyudmila
psychologyllyudmila
@lyjo.ru кому как. В гамаках хатха разная нагрузка на тело.
Я и там, и там занималась.
Люблю совмещать.
Выбор за вами.
Но ближе хатха, конечно.
04.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также