Как облегчить боль от растяжения мышцы во время сна?

Question

Недели 2 назад видимо спала не удобно и потянула мышцу.  Всё это время эти ощущения не дают мне теперь спать. В течении дня норм, как ложусь, тянет и на левом и на правом боку. Чем можно облегчить эту боль ?😩
Думаю что Точно на защемление, а именно растяжение

Алиса · Answer

Массаж, греющая мазь, разминка для спины. Тоже там болит периодически

Маргарита · Answer

У меня тоже всю беременность болит именно тут( 
Спасает только когда лягу на спину на ортопедический матрас

Евгения · Answer

Тоже мучалась на 19 недели, через две недели прошло только, благодаря мази

Диана · Answer

Какая мазь ?🙏🏼

Евгения · Answer

@dineg0990, совсем немного мазала, буквально с горошинку

Диана · Answer

@en0703, спасибо большое 🌸

Светлана Бойцова · Answer

У меня почти всегда болит в этом месте,когда лежу,врач сказала,что дети на органы давят

Екатерина · Answer

Если растяжение, то только покой и мазь обезболивающая

Vladlena · Answer

Если мышцы то меновазин

Марина · Answer

Желчный пузырь проверяли? Лежу как раз с такой проблемой тк желчная колика началась)

Диана · Answer

Блин, нет 🥲 Даже и не думала в эту сторону

Как облегчить боль от растяжения мышцы во время сна?

Комментарии