Так че там по марафонам 😂куда вступать на попопохудеть😂
На самом деле не сложно
Никто не говорит о голоде и отказе от привычной вам еды)
Тут речь больше о количестве
«Диета»психологически слово уже давит,не люблю его )
@semochka16, похудеем )
Разбираюсь в приложении ,думаю как будет удобней все сделать💪🏻
На правах тренера могу создать 😂