Девушки, поделитесь у кого как быстро уходил вес и живот после родов. Я за беременность набрала 10 кг, сейчас на 8 месяце. Как проходить восстановление?
Всё индивидуально. У меня диастаз после родов появился, года два не могла привести живот в желаемую форму. Во второй раз так же, но уже знала что делать. После третьих хочу зашить диастаз.
Вес тоже индивидуально у всех, тк на гв кто-то худеет, кто-то поправляется, а у кого-то вес стоит (у меня стоял 1,5-2 года, пока не сворачивала гв).
Через 7-8 мес вернулась к изначальному весу и состоянию тела
В 5-6 пошла на растяжку и начала заниматься ( у меня было кс, так бы раньше занялась)
Набрала за беременность 8 кг